深蹲歪一邊 煩惱多一些
常見歪斜問題大多數人認為是
長短腳、核心失能、慣用邊強勢等等...
影片中主角有歪斜問題
https://www.youtube.com/watch?v=DtuH1qpMe_U
https://imgur.com/wbKwRpN.jpg
近期在研發檢測系統，檢測發現左側股四頭有問題
與常見普世認知不一樣，決定導入儀器驗證
CH1 左腳股四頭
CH2 右腳股四頭
CH3 左腳腓腸肌
CH4 右腳腓腸肌
靜態時小腿張力不均，跳耀時兩腳力量相差甚遠
https://imgur.com/hsfZcGS.jpg
https://youtu.be/XasL3KmXUXY
『輕輕』幫他放鬆左腳股四頭
https://imgur.com/8Kx4TaJ.jpg
重新利用儀器檢測張力平均許多
小腿也改善許多
https://imgur.com/XEfsMTu.jpg
重新深蹲一次歪斜狀況改善許多
https://www.youtube.com/watch?v=T4FplZLHX5U
https://imgur.com/qYQX3Io.jpg
每個人問題都不太一樣，需要透過分析找出原因
常見的原因都只是肌肉太緊造成
雖然放鬆很痛苦～但還是要放鬆ㄛ！

推

推

推

真好，這是哪邊可以測？

老闆下次測我><

好奇+1

請問尿尿歪一邊有解嗎

想知道哪裡可以檢測

推 推爆

推

推，有這問題

七樓笑死

左右腿跟左右臀大小明顯有差距的話有救嗎，大腿差0.75-1

深蹲歪一邊大部分都會以腰方以及腰大張力去看 或是胸椎活動度 甚至有可能是旋轉腹內外斜闊背之類的 想請問為什麼會去看股四頭？

想知道哪裡可以做這種測試

我也會歪一邊欸 不知是不是脊椎側彎

肌肉的張力量測？

推 想知道哪裡可以做這種檢測！

推！！

我也想知道，我深蹲也會歪一邊

想知道+1

想知道在哪裡可以測，歪一邊已經困擾我很久了

想知道+1

想知道+1

想知道+1

想去做檢測＋1

歪一邊 +1

看照片印象中在新竹後火車站一間健身房～

歪左邊QQ

推一個

蠻好奇這是怎麼檢測的？

推

推 有實際數據才稱得上運動科學，慢動作各種主觀分析根本偽科學

想請問原PO第一張肌電圖哪邊看得出雙腿明顯差別呢 紅綠線差一點而已捏應該比較像同一側股四頭跟小腿肌徵召強度不同吧