[問題] 胸部正常形狀or大小胸 yoyoTU PTT批踢踢實業坊

[問題] 胸部正常形狀or大小胸

作者: yoyoTU (榴槤哥哥) 2019-03-16 00:21:02

各位巨巨好～
小弟健身大概一年，以前沒有用啞鈴的習慣，最近開始會用啞鈴
但照鏡子的時候發現好像有大小胸（似乎右大左小，但我是右撇子）的問題，又聽說左右
胸肌本來就不對稱
想問問看我的情形是哪一種？
如果是大小胸，看起來像是弱邊胸部下緣有問題，針對胸部下緣我都做下斜臥推，有沒有
更適合改善的動作呢？
附圖，傷眼抱歉@@
https://i.imgur.com/lm4ZKMe.jpg
第一次發文，有違版規自刪

作者: kevinker (職場老鳥) 2019-03-16 00:27:00

題外話：你有練背嗎？

作者: yoyoTU (榴槤哥哥) 2019-03-16 00:31:00

背我比較常做引體向上，其他背的訓練很少

作者: e90438 (月半豕者口合口合) 2019-03-16 00:47:00

比例是不是怪怪的？

作者: Answerme (å‡ºç§Ÿ--è¿‘æ±å³åŸŽä¸è¥¿é–€ç”º) 2019-03-16 00:51:00

https://i.imgur.com/YUZJEPa.jpg 我左右兩側也是不對稱大部分不對稱都是正常的

作者: aliceyjl (在恩典上剛強起來) 2019-03-16 01:28:00

覺得胸型沒問題是其他部位要加強

作者: kobelakers (❺❺❻❻摳鼻淚可斯) 2019-03-16 09:55:00

正常

作者: simst (西姆斯特) 2019-03-16 10:51:00

肉量先上來那不然都是空談

作者: elliotpvt (小光) 2019-03-16 11:44:00

覺得還好，不用太敏感

作者: cumafrank (cumafrank) 2019-03-16 11:53:00

多練其他部位吧

作者: simo675891 (simonbear) 2019-03-16 16:17:00

知名健身油土伯說你只是一邊小一邊更小而已等真的都夠大再來擔心大小

作者: yoyoTU (榴槤哥哥) 2019-03-16 16:29:00

了解了！謝謝各位解惑

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2019-03-17 22:25:00

感覺還OK~

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