現在健身幾乎都要靠$$$來堆疊
入會費 月費 乳清食品 個人服飾配件用品 教練課等等
其實前面幾項 算是投入一個活動 興趣 的入門必要花費
而健身人口也大多集中在20~40之間
在年輕世代薪資普遍不高的情形下 健身算是較為高消費的興趣
而花費最重的絕對是教練課程
一堂破千是基本 要買越多堂價格才會越低
相對的累積起來的花費要到幾萬甚至幾十萬也很常見
這應該不是一般年輕族群所負擔得起
加上網路資訊發達 看影片教學自己練得應該比較符合經濟效益
有人真的會把一個月 兩個月的薪水花在買教練課上嗎?
大家每個月的薪資所得大概要投入多少在健身上呢?

這種文章最近一天一篇耶

四分之一

真正的高手是不花錢的，有點還可以賺錢

幾分之幾

看utube學就好了 幹麻上課

錢的問題也很重要啊，當然能討論啊

越沒有自學能力就需要花越多錢，還沒有比價和理解能力就是錢丟水

其實不講學的東西，健身後開始正常吃就比其他一般人吃的貴不少了ㄅ

飲食有點難算我是單純繳月費不上課其實蠻省的

2

飲食有夠貴QQ

2%左右

問比例不準吧 不同人分母的差距很大

昨天不是有人問過了

（回樓上）不過也代表 大多人願意花多少資產比例在健身上吧

認真回，35歲大叔花錢倒是還好，時間比較不夠用。

一個月自練加買營養品約2000

買啞鈴+彈力繩 讀專業書+看影片+自家勤奮+培養習慣

對我來說最貴反而是飲食

十分之一

肉最貴

運動中心90分鐘60塊+乳清MP 5kg 2000塊 自己算

健身房交會費就好了，其他錢留著買營養品食物還有衣服。沒必要花錢請教練啦 你看成吉思汗的都會滑手機上課了 真的是最overpaid 的職業了

最貴的是時間啦 其他沒多少

正常吃比較貴嗎？還好吧，不喝飲料，自己煮還是很省

錢都是其次 時間永遠是買不到的 （加班死魚樣

時間不夠用…

就健身房費用，反正不比賽其實也還好，最近連補品都戒了花費比較兇應該是衣物吧，身材好了試穿怎樣都好看...另外就是出遊比例增加，想到處拍照...

叔叔自學，健身房年費2萬，On蛋白粉年喝2.5萬，一年專門花在健身的就這4.5萬元，剛好是叔叔年收入的1%。

不能同意7樓更多了

上面的叔叔 我可以認爸爸ㄇ==

大家文

研究生四分之一QQ

叔叔收乾兒子嗎

叔叔可以叫你爸爸嗎？

飲食花最兇 我一個人平均一個月要花在好事多1萬3

叔叔有缺女兒嗎？

時間超不夠 尤其還有其他運動訓練的話

梭哈

40歲大叔＋老婆家管＋兩個小孩，根本沒錢沒時間健身房，用公司簡陋健身房練，飲食大都跟著家裡吃，偶爾多買些肉來吃，穿著隨便內衣運動褲就去練了

要看狀況啦 很多人去wg一開始不會用器材都會買教練課久了就自己練 花的錢就不一樣了

有教練課的時候6千初，沒有剩1千初

2%左右

我有買六堂教練課來指導自由重量

健身房我只有付月費 吃跟補品佔比較多

感覺是吃 跟 乳清

現在沒買課 沒喝乳清 就是每個月固定繳WG月費而已其實也才一千多

一個月大概吃加營養品大概3萬 ，佔約1/5

乳清能多貴 一個月每天35g一杯量的myprotein也頂多1000初而已

呵

10%吧

100%

0，感謝附近有免費的健身房。

薪水低, 健身房大概4%左右, 多吃的肉大概也4%

健工每個月988 其他就乳清而已