※ 引述《tim890116 ()》之銘言：
: 如題
: 就是只追求增加肌肉量
: 看上去身材變更ㄎㄨㄞˇ、手臂變更粗、體型變更大隻之類的
: 體脂的數字就隨緣
: 當然，前題還是不能亂吃，飲食以乾淨為主
: 少吃油炸，不喝有糖飲料......等等
: 最近減脂的時候一直在思考
: 我又沒有要比賽，追求低體脂幹嘛
: 每個人目標不同
: 我想多數人是想讓身材更有線條才選擇減脂
: 爬了一下文，好像也沒有人有這個問題
: 不知道有沒有像我一樣想法異類的人?
有阿,樂活健身林熊熊.他的體脂比較高.
他在Youtuber是推崇輕重量高次數健身的,他認為安全又跟大重量有一樣的效果.
我看他的影片就很羨慕,他非常非常多,出國玩,吃美食的影片.
為什麼他可以兼顧健身跟工作,還可以到處吃到處玩?????????????????????
而我就只能困在工廠工作,跟狹小的房間健身???????
然後每天帶著痠痛跟疲憊起床,想著今天工作甚麼甚麼還沒做,
好累好憤恨好灰心.
為什麼林熊熊就可以爽爽吃爽爽玩?????????????
他可以出國??????我連去墾丁的時間都沒有,心裡一百萬個幹.
作者: allen0981 (allen0981) 2018-09-17 13:40:00
為什麼你們這麼醜就有頭髮,我這麼卻沒頭髮我這麼帥卻沒頭髮為什麼我爸不是李嘉誠
作者:
skypons (低調)
2018-09-17 13:42:00這篇是？
作者: Yoe41 (yoe) 2018-09-17 13:50:00
你也知道他的方式就是輕鬆練輕鬆吃輕鬆玩然後不在意體脂，
作者: arms6806 (三月) 2018-09-17 13:55:00
出國比墾丁方便喔
作者:
agunnm (轉角卡到陰)
2018-09-17 14:01:00繼續抱怨吧
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-09-17 14:11:00你真的不是反串嗎???
作者: bwwtw (Benny) 2018-09-17 14:12:00
抱怨不會讓你人生變美好，爽的人一樣繼續爽，魯的人一樣繼續擼。
作者:
voohong (vhlhong)
2018-09-17 14:12:00贊
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2018-09-17 14:16:00笑了
作者:
phmm307 (MMorgan)
2018-09-17 14:39:00我記得他是早年靠投資賺了一點錢吧
作者: soulallan (soulallan) 2018-09-17 15:42:00
呵呵
作者: allse1032 (allse1032) 2018-09-17 16:16:00
幹我也想知道
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2018-09-17 16:30:00推樂活健身
作者:
imij (123456)
2018-09-17 16:34:00練出肌肉，說簡單不簡單，說難也不難， 因為他是一個很具體的目標。 你可以量體脂， 照鏡子， 或者從朋友那邊得到回饋。 你有聽說有人可以練出氣質、內涵，跟態度嗎？ 趕快運動吧
作者:
HungryZ (尊重 友善 包容)
2018-09-17 16:34:00越看到後面笑越大聲
作者:
pongui 2018-09-17 17:02:00好悲憤，我笑了，可愛
作者: zizilai (zizi) 2018-09-17 18:58:00
你可以在工廠教英文啊
作者:
Lantier ( Stark)
2018-09-17 20:52:00真心推打藥不騙 非常適合你 打完又粗又乾然後再來抱怨一篇 為甚麼其他人打藥都沒事 只有我住加護
作者:
JRD (傻了~~~)
2018-09-17 21:00:00看這種文章 真舒壓~
作者: rs813011 (阿叡) 2018-09-17 22:20:00
二師兄你冷靜一點
作者: LuHandsome (Guapo) 2018-09-18 01:18:00
..
作者:
isaacx (WayneH)
2018-09-20 21:06:00哭哭喔好悲憤喔 不要練不就解決了