[問題] 動作多變化好還是不變化好? joe19990815 PTT批踢踢實業坊

[問題] 動作多變化好還是不變化好?

作者: joe19990815 (國中生之眼) 2018-09-15 11:49:25

各位板友大家好我是國中生之眼
本魯現在健身5個多月了動作都是做一樣的
不知道該不該換一些動作才能有更多線條
但是我已經習慣原本動作的發力方式了怕換動作容易受傷
大家覺得該多變化還是不要變化呢?
理性討論別噓

作者: godpigchiu (神豬球) 2018-09-15 11:50:00

又是你之眼

作者: wei12f8158 (WEI) 2018-09-15 11:57:00

每次訓練都要變化87種動作，87個月之後就能變成87巨巨

作者: basketone (Mars) 2018-09-15 12:08:00

不要練啦太壯怎辦

作者: hermes20372 (ROSE31) 2018-09-15 12:08:00

偏要

作者: workoutlife 2018-09-15 12:21:00

之眼真的很多問題

作者: xiaoyao (改變) 2018-09-15 12:30:00

你的發文紀錄 XDD 先爬文

作者: bxxl (bool) 2018-09-15 12:33:00

試著用小學生之眼來做也是一種變化

作者: qwsa2921 (風雲) 2018-09-15 12:46:00

理性

作者: mike50378 (羊駝) 2018-09-15 12:47:00

好啊不噓

作者: wu0966 (背上有俠侶) 2018-09-15 12:49:00

噓別噓

作者: ka0927085443 (奶霜) 2018-09-15 12:52:00

那是什麼眼？

作者: allen0981 (allen0981) 2018-09-15 12:58:00

玩膩就變化啊，屁斯。

作者: wetland (dox) 2018-09-15 13:12:00

這次的文不好笑請加油

作者: teleportcat (轉瞬為喵) 2018-09-15 13:16:00

馬眼插槓鈴先試過再來發文

作者: sarshia (大古不是大吉) 2018-09-15 13:19:00

之眼認真向學處處詢問大家的指導不懂怎麼有人一直兇他？支持之眼繼續努力必成巨巨

作者: Mark101 (SunRed) 2018-09-15 13:32:00

暑假不是過了嗎？

作者: peterchou (忘了昨天的昨天) 2018-09-15 13:37:00

噓也可以理性討論啊另外你的問題請爬文

作者: Boiledwater (blue) 2018-09-15 13:52:00

幾個月前也說本魯健身5個月，你穿越的？

作者: simonfz 2018-09-15 13:52:00

尸比眼進化論

作者: TGLiu (貓貓) 2018-09-15 13:52:00

多變化會太壯

作者: acegikmp (阿超) 2018-09-15 13:56:00

跟fbi帥哥同級

作者: Leftree (KODTP) 2018-09-15 15:54:00

你太壯了不用變化

作者: cjchiu (查理Ｂ王子) 2018-09-15 16:24:00

之眼多Po點好笑的好嗎？加油

作者: ccufcc (皮卡波) 2018-09-15 17:38:00

你還沒跟我解釋什麼是國中生之眼

作者: Zingiber (地瓜薑) 2018-09-15 19:55:00

你是被留級嗎? 使否開學該上高中了進化成高中生之眼了

作者: qwe123456460 (寂寞不寂寞) 2018-09-15 22:46:00

不變，所以照噓啊

作者: vagr8 (我很帥我沒有妹妹) 2018-09-16 19:47:00

屁眼夾壺鈴夾到50公斤再來想

作者: isaacx (WayneH) 2018-09-20 21:23:00

偏要噓建議不要換反正有練沒練差不多

繼續閱讀

Re: [問題] 練腿都會暈眩ato0715 [交易] Trigger point滾筒&power perfect2舉重鞋lofishive [問題] 拉傷能做什麼舒緩hohey [問題] Myprotein背心ok334455ok [問題] 練腿方式選擇？asd70208 Re: [問題] 練腿都會暈眩liquidbox [問題] 練腿都會暈眩tim10134 [徵求] 台北內湖徵求乳清空桶BAAAM [問題] 臀部上緣stanlyleu [閒聊] myp iso pro 原味乳清的味道love8dgo

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com