大家第一次看到自己腹肌時是什麼感覺呢?
最近靠飲食跟加強訓練 腹肌越來越明顯了
但......
這形狀很不喜歡啊
第一次知道自己沒最下面兩塊時 難過了一次
最近又覺得 形狀好奇怪!!??
大家滿意媽媽生給你的腹肌類型嗎?
還有 腹肌的類型是不是也會能見度?
打個比方 像Jeff 那種身材已經控制得很好了
但他的腹肌分隔線卻還是沒有很明顯(?
反倒 Jesse 的腹肌好像很容易就練到"很凸" 快快分明
是不是肌肉結構先天的差異 造成的啊?

沒對稱 超討厭= =

醫美可以搞定一切

我都看不見半塊 有就好了

不喜歡又能怎麼樣？

不喜歡就選擇把它藏出來

喜歡阿，不過到現在還沒看到過

我還不知道它長怎樣

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左右不對稱+形狀不一

太深處，目前挖掘失敗…

喜歡呀！它們還蠻團結的

一團和氣不好嗎

普通阿。。很難生出來

用滾輪練腹肌比較會凸出來，小弟都跪姿練滾輪，基因有差

目前體脂15%開始慢慢挖掘中

樓上這樣害我想用滾輪了

沒看過欸哭哭

上面有未修圖的照片嗎

練到現在都還沒看過自己的腹肌....

不喜歡只好用脂肪藏起來了

下面兩塊沒有不打緊 兩顆有就好

https://i.imgur.com/hQoFqyh.jpg似乎只有4塊的份...

不對稱+形狀不一+1 不過這不是天生肌腱影響的嗎?醫美有辦法處理?

可惡~目前鎖骨骨折 好想做滾輪 下面兩塊練不出來~><~

暑假到了

樓上暑假的日期好特別，現在應該是都在開學了吧= =

現在的醫美 無法處理肌肉形狀！

樓上腹肌好對稱！

樓上的腹肌好長喔

至少有下面兩顆

沒看過自己腹肌QQ

樓上腹肌帥炸

長腹肌怎麼看起來有點噁心

Jeff有說過 腹肌好不好看 是天生的

八塊胸肌

練大就好看了

上面那個胸練不夠大還真會變成一整排...

上面那張疑似拼命郎約翰尼

好想看看自己的腹肌喔喔喔

喜歡，但是因為太肥，看不太到腹肌