[心得] 激痛點介紹app dcheng202 PTT批踢踢實業坊

[心得] 激痛點介紹app

作者: dcheng202 (nO1dC) 2018-08-26 14:27:44

各位巨巨大家好
最近因為練到受傷的關係讓物理治療師看過
很lag的才開始了解筋膜重要性，也買了幾本書回來學習
意外的發現這個付費app
https://i.imgur.com/HGcsWM4.jpg
人體圖，可以直接點選部位
https://i.imgur.com/RQskrC6.jpg
針對疼痛部位分類
https://i.imgur.com/FUEbRrU.jpg
顯示激痛點位置及其影響部位，例如影響前三角的激痛點
https://i.imgur.com/63nMLQs.jpg
針對部位做些文字講解
https://i.imgur.com/cWZPruI.jpg
也有按摩手法影片支援
https://i.imgur.com/TJ2kKNU.jpg
在台灣store沒什麼評分，美國store排行挺高的，醫藥類排行14
雖然要90元，我個人覺得非常值得，網路上資源很多，但感覺比較分散，一本書至少
也要200-300
app內容可能不像書可以完整的講解觀念，單純著重在激痛點按摩，非常適合我這個菜逼
八，要說缺點就是只有支援殘體吧..

作者: Kona72956 (秋條) 2018-08-26 14:33:00

推

作者: catqueen (運動身體好頭好壯壯) 2018-08-26 14:37:00

推！

作者: peggylu2010 (pikapika) 2018-08-26 14:47:00

感謝分享，超需要XD

作者: curtis7248 (說我帥太沉重) 2018-08-26 14:47:00

感覺不錯

作者: rzx008 (做自己喜歡的事樂在其中) 2018-08-26 14:52:00

好實用耶

作者: bookticket (XD) 2018-08-26 16:03:00

感謝分享

作者: jacky72530 (小象幫幫) 2018-08-26 16:06:00

謝謝分享！

作者: AmethystWu (睡太多) 2018-08-26 16:08:00

很不錯欸93元，比課金便宜多了

作者: shoukon (Shoukon) 2018-08-26 16:20:00

感謝，正需要～

作者: td770715 (Rex) 2018-08-26 16:52:00

推實用

作者: stan1083 (stan) 2018-08-26 17:10:00

感謝分享https://i.imgur.com/MEmNjQN.jpg 這個叫trigger point 的免費陽春版也不錯

作者: libooo (libooo) 2018-08-26 17:48:00

http://www.triggerpoints.net 這個免費的，讓大家參考

作者: ashlyash (Ash) 2018-08-26 17:50:00

謝謝分享

作者: loveofangel 2018-08-26 20:22:00

推

作者: bluefish520 (Estoy En Salamanca) 2018-08-26 21:28:00

作者: niliaug (Ni Liaug) 2018-08-26 21:53:00

推！

作者: xueyu (uyeux) 2018-08-26 23:47:00

推

作者: gelion (米~) 2018-08-27 04:16:00

大推

作者: e20021104 (ying) 2018-08-27 05:15:00

哦哦

作者: dan32 (學長@@) 2018-08-27 08:50:00

推推

作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2018-08-27 10:48:00

已下載

作者: kingof303 (乾戰玄) 2018-08-27 17:05:00

我也買了

作者: chiguang (完美工具人) 2018-08-29 01:26:00

看不懂藍色區域以及XX是什麼意思

繼續閱讀

Re: [討論] 看到動作很危險的會講一聲嗎?weekend1988 [閒聊] 這裡有金屬咖嗎yccheng [問題] 健美油購買yuanzhong [問題] 傳統硬舉討鞭EstGealach [分享]徒手練肩膀倒立基本功asdf83515 [討論] 關於成吉會員的轉讓awed [交易] Rogue護腕二對dogulow [閒聊] 健身練壯真的有防身效果嗎？liveforhappy [問題] 幫助啟動核心的輔助工具?ben8034578 [徵人] KAT進階阻力徵人（代Po）tsaiblue0208