板上的前輩巨巨們好，前幾天我在練臥推的時候，看到旁邊兩個男生在練深蹲，看起來應
該是新手(蹲不重，大約70KG)，稍微瞄了一下以後發現他們蹲下去的時候很明顯是膝蓋在
受力，雖然我自己也還是新手，健身的世界這麼廣大，絕對有很多我沒見過的訓練方式，
但我猜那個應該真的是危險動作，很掙扎到底要不要去跟他們講一聲，一方面自己也不是
專業的健身者，怕會給他們錯誤的資訊，二方面怕他們覺得我多管閒事，想問一下前輩們
，如果練到一半看到旁邊的陌生人很明顯代償或是姿勢跑掉的時候會提醒他們嗎？
作者:
chrira (以馬內利)
2018-08-22 13:33:00會被不爽 不需要
作者:
manson666 (The Air I Breathe)
2018-08-22 13:36:00你多遇到幾次好心跟對方說還被白眼你之後就不會說了
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-08-22 13:36:00基本上都不講 ...
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2018-08-22 13:37:00我新手，有被提醒過深蹲腳要開一點和槓位不太對，蠻感謝的
作者:
helloman (.......................)
2018-08-22 13:38:00不會 講了對方搞不好還認為你雞婆
作者:
Auoer (No Pain No Gain)
2018-08-22 13:38:00怎麼知道膝蓋在受力啊，深蹲很多肌群都會收力啊
作者: Boiledwater (blue) 2018-08-22 13:40:00
被嗆的機率很大，認為你很雞婆，女的就可以試試。
作者:
Cyclo (Cyclo)
2018-08-22 13:40:00一臉屌樣的不會 搞不好他還上網靠北你 說有弱雞自以為懂
作者: Boiledwater (blue) 2018-08-22 13:41:00
之前糾正某個女性同胞，結果她男朋友很緊張的跑過來
作者: mark0953 2018-08-22 13:41:00
不會說，除非對方自己來問
作者:
aigis ( )
2018-08-22 13:49:00不會 不想雞婆
作者:
LBJ23K (LBJ23K)
2018-08-22 13:49:00不會用機械會提醒一下 自由槓不會理
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2018-08-22 13:51:00爆了再說
作者:
qb110425 (qb425110)
2018-08-22 13:53:00我以前有遇過，好心提醒還被嗆，後來不雞婆
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2018-08-22 13:54:00還有人來糾正我器材深蹲蹲不夠低 後來他自己腰先傷到
作者:
bxxl (bool)
2018-08-22 13:59:00笨蛋式背槓沒辦法平衡吧
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2018-08-22 14:01:00對啊..笨蛋式這樣不會跌倒嗎XDD
作者:
NiceP (小龜)
2018-08-22 14:06:00只有看到蝴蝶機夾胸調成後三角的才會提醒，很怕他肩膀爆掉
我看過有人抓60kg還圓背很嚴重在硬拉 旁邊的人都在看最後有人看不下去過去勸阻
作者:
wsx297 (金髮哈姬)
2018-08-22 14:11:00我新手 超希望有人提醒 被糾正過2次真的超感謝他們
作者: chnecklace (嘿嘿) 2018-08-22 14:16:00
除非身材差異夠大 不然講了只會被質疑
作者:
gto19776 (19776)
2018-08-22 14:17:00只有我想看網站裡面那個很少衣服深蹲的教學影片ㄇ QwQ
作者: salinia (as) 2018-08-22 14:28:00
除非我是專業的教練不然不會去糾正，上了教練課才知道每個人身體結構不同適合的姿勢都需要個別調整，搞不好人家就是天生某些地方活動度不夠只能這樣練也說不定
真的用笨蛋式能蹲70也很強，姿勢有問題真的難出力我也不會去提醒啦 健身因人而異很難辨識 何況訓練目標不同 練背的姿勢錯的比率才是高到不行
作者:
jiss555 (jisssssss)
2018-08-22 14:33:00守正蹲?
作者:
az2680 (陳浩å—後呢)
2018-08-22 14:41:00會 再強的人也看不到自己的背後 我也希望別人提醒我
作者:
STi2011 (鳥王達)
2018-08-22 14:41:00不會
作者:
mfcke (drive)
2018-08-22 14:47:00玻璃到處都是 最好別
作者:
cjh455 (goatsheep)
2018-08-22 14:47:00不會 坐等看戲
作者: allen0981 (allen0981) 2018-08-22 14:50:00
對方兩個人就不講了,提醒可能讓他沒自尊沒面子,怒嗆你就像單手划船嚴重駝背拿30kg甩啊甩,之後幾個禮拜少一個人搶器材,可喜可賀.
作者:
man30cm (堅持)
2018-08-22 14:54:00不會，除非主動問。
作者:
j3024133 (半‧台南人)
2018-08-22 14:56:00不會，關我屁事，講了還要教，占用到我訓練時間
作者: jason50006 (jason50006) 2018-08-22 15:02:00
飛鳥調成後三角這天生神力吧
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2018-08-22 15:09:00建議重訓時看鏡子，看自己姿勢正確否。不看旁邊做自己
之前我看到有人用腿推機完全鎖死有去提醒一下，對方也欣然接受
作者: radha 2018-08-22 15:24:00
不要雞婆
作者:
x44025 (agg)
2018-08-22 15:34:00乾我屁事
會 之前深蹲看到一個體型大我很多的，做我一半重量就超抖的，教他怎麼蹲會比較好，之後我要走還跟我說再見
作者:
UCCUXD (UCCU )
2018-08-22 16:04:00後來就再一起了
作者:
s21995303 (s36662400)
2018-08-22 16:08:00我也超掙扎 一方面怕被當亂搭訕的怪人 一方面又覺得過不去
作者:
wdobw (wdobw)
2018-08-22 16:09:00越多人受傷，越沒人搶器材，讚！
作者:
Litfal (Litfal)
2018-08-22 16:12:00我一個月前才蹲40/12rep QQ
作者:
satan317 (PikaChu)
2018-08-22 16:17:00也許他姿勢是適合他身體的專屬姿勢呢
作者:
victorfm (瀑 布 的 季 節)
2018-08-22 16:20:00不會講。對方不熟說不定還覺得是你有問題
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2018-08-22 16:24:00被糾正也不要太高興 有個也是被說深蹲要蹲低一點 後來啪一聲，人家就介紹認識的推拿師傅。
作者: ghostxx (aka0978) 2018-08-22 16:34:00
跟他聊，但不糾正
作者:
LiHowDie (我要堅強 我可以)
2018-08-22 16:47:00會，新手超希望有人可以指導~
作者:
STi2011 (鳥王達)
2018-08-22 16:50:00建議新手直接問比較快
作者: ysz0000 (建林) 2018-08-22 17:03:00
不會講 有新聞報導講了被親友團圍 打到重傷毀容
我會耶，因為我是新手講錯了，應該是我是新手，希望能被糾正
昨天看到深蹲把膝蓋打死，還會頓一下的那種，就在思考
作者:
orzx (Muhaha~)
2018-08-22 17:13:00為什麼踢腿跟深蹲膝蓋不能打死？姿勢錯的很誇張的我會請他停止去問巡場除非你能花時間教他，不然也沒什麼意義糾正動作不是一兩句話能搞定的
作者:
gio6619 (喬瓦尼)
2018-08-22 17:19:00被糾正真的會超感謝QQ 不過不管是校內校外都是老外來糾正 真的沒遇過台灣人（或亞洲臉孔）來講過
作者:
g204094 (吉尼)
2018-08-22 17:41:00達爾文才是真理 謝謝
作者:
nlriey (NN)
2018-08-22 17:58:00我也是新手，感謝一堆看不下去跑來教過我的而且被外國人教次數確實比較多
每天都看到一個三人組，自尊心超強，臥推上50推不起來，用身體帶還死不降重量。硬舉槓離腳超遠下背超圓，還跟同伴說感覺可以再上一點，看了超難過，怎辦
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2018-08-22 18:47:00幫他加槓片 加好加滿
作者:
JeremyWu (Dr. J)
2018-08-22 19:05:00去健身房就是看這種當娛樂 真的危險的就跟巡場講
作者: SSbb5566 (狗貓貓) 2018-08-22 19:13:00
會死人的會，重傷以下不會
作者:
a963 (21413131思嗎XDD謝率是12)
2018-08-22 19:22:00看到我麻煩跟我說QQ
作者: kevinker (職場老鳥) 2018-08-22 20:55:00
認同某樓說的 除非身材贏很多
作者:
mssmall (mssmall)
2018-08-22 20:56:00我是新手，感謝一堆看不下去跑來教過我的 感恩
作者: pccisme (pccisme) 2018-08-22 21:39:00
受過巡場指導，感恩
輪著做才會互相提醒一下，在健身房看過教練亂教都沒有講了xD
作者:
pkajames (Hola mi vida!)
2018-08-23 02:32:00唉...跟男的講過兩次都被白眼，反而跟女生講會說謝謝和請教正確動作
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2018-08-23 02:57:00
會講，聽不聽就隨緣了。然後會勸他們去上個教練課
作者:
boy1031 (澤澤)
2018-08-23 05:31:00會先問他要不要教他 需要就教一下 不需要就算了 不過通常是問女生 哈哈
作者:
F1ower (花)
2018-08-23 07:08:00比他壯，巨巨指導(O)沒比他壯，弱雞自以為 (O)
作者:
abcdeffg (ä½ å¿«æ¨‚æˆ‘ä¹Ÿå¿«æ¨‚)
2018-08-23 10:06:00有被巡場指導過 現在巡場開頭還要說" 我能給你一些建議嗎？ "，不知道是不是很多人討厭被指導才變這樣
作者:
jenny14 (jenny14)
2018-08-23 11:03:00遇到給建議的會很感激，遇到嘲笑的會很傷心QQ
作者:
wc4eva (居放客)
2018-08-23 12:26:00我也被巡場主動教過 非常感激
身材贏很多才行，人家亂練都贏你，那到底誰練錯還不知道咧
作者:
ameko147 (好吃的薯來寶)
2018-08-23 14:31:00不會欸 反正有巡場教練(?
作者:
newN2 (大學生活是屁~沒錯)
2018-08-23 17:30:00自己沒被叫巨巨的一天不會講
作者:
foxs9 (moon river)
2018-08-23 22:19:0070KG的話 不是很新手了吧
作者:
WMX (這學期要加油阿～)
2018-08-23 22:54:00笨蛋式無從糾正起
划船被指正其實滿感動的 背不好練 姿勢很重要 之後遇到
作者: wasistdada 2018-08-26 18:06:00
有被提醒過 由衷感激