不同品牌的器材，自然是有差異，因為剛好待過健工和萵苣，可以體驗到不同品牌的器材
。
像我就覺得 Hammer Strength 的機械式臥推架就比其它品牌穩固許多，有些牌子用起來
就是會有一種沒有組裝好的鬆動感，這種器材的品質自然是一分錢一分貨，某些比較昂貴
的品牌自然有其過人之處。
不過對於器材是哪個級別的這種問題，其實就很像是鋼筆和原子筆的分別，用鋼筆當然能
夠寫出更優美的線條與效果，但是價格也昂貴，用起來也比較麻煩，原子筆就可以簡便攜
帶又很廉價。重點還是在於有沒有去做，只要願意去使用，不管是鋼筆還是原子筆都能夠
用來寫字與記錄，都能達成一樣的目的，健身器材也是，其實如果踏實去使用，都會有效
果的。
不過有些時候品牌和價格也不是唯一的決定因素，雖然聽起來很弔詭，但是可能某些便宜
陽春的品牌，對應你的身體反而更加合用，我也分享幾個我用得比較有感覺的品牌。
Triceps Press 和 Cable 等我覺得 Life Fitness 的就很好用，但是 Triceps
Extension 我就覺得 Precor 的我用起來比較有感覺，Hammer Strength 的我反而很難抓
到那個姿勢。然後有一台划船的器材我則是覺得 Technogym 的最好用，然後那種往上推
的，不管是訓練上胸或是前三角的機器，我個人覺得 德國品牌 Gym80 的最有感覺。
所以對於品牌可能也不用計較太多，說不定一些看似比較廉價的品牌你會更有感覺，此外
有踏實去使用才是最實際的，否則再高級的品牌也都沒用。從這個角度來看，越方便抵達
的健身房當然是越好，距離有時候，才是最需要考量的因素。