作者:
UCCUXD (UCCU )
2018-07-24 14:28:13安安各位巨巨 巨奶
下起大雷雨的午後
通常3.4點時 肥仔我就有點嘴饞
開始想說要買什麼點心吃吃
以增肌時來說
最常買的就是 全家義美豆漿 加 地瓜 或是
微波雞塊
看標示豆漿加雞塊就有30左右的蛋白（印象）
但是吃久了也是膩
現在就是豆漿基本配備 加上超商裡有比較多蛋白的食物
例
滷味的雞胗 蛋白也高 但好鹹 吃兩次就不行了
烤雞三明治 雞肉手卷飯糰 等等
差不多都吃過了
所以想上來問問大家
下午的點心都吃些什麼呢？
謝謝大家
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2018-07-24 14:31:00乳清配燕麥
鹽酥雞放心給他吃下去 人生充滿希望 讓你還有力氣和心力再戰
作者:
UCCUXD (UCCU )
2018-07-24 14:43:00高蛋白鬆餅 外面好像買不到QQ
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2018-07-24 14:45:00之前有一篇直接用乳清粉坐鬆餅的
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2018-07-24 14:47:00YT上一堆用乳清做鬆餅的
作者:
s84629 (wizkhaaaaa)
2018-07-24 14:55:00myp就有高蛋白冰淇淋粉
作者:
youGG (Denzel)
2018-07-24 14:55:00作者:
LENMO (LENMO)
2018-07-24 15:08:00都自稱肥仔了 隨便吃就好了
作者:
andy1003 (andy1003)
2018-07-24 15:14:00香雞城
作者:
chrira (以馬內利)
2018-07-24 15:21:00蛋白棒
作者: loveofangel 2018-07-24 15:39:00
腰果杏仁的綜合包，我超愛
作者:
sayant (米米娜)
2018-07-24 16:07:00海苔！
作者:
prprprpr (prprprpr)
2018-07-24 16:34:00樓上XDD
作者:
Leftree (KODTP)
2018-07-24 17:01:00乳清一份
作者:
Noir3068 (林檎依存症)
2018-07-24 17:02:00下午茶除了雞排跟珍奶有其他選擇嗎?
作者:
Leftree (KODTP)
2018-07-24 17:03:00樓上的酥炸魚猛一看好像非洲巨棒...
作者: susuqi (舒舒淇) 2018-07-24 17:14:00
吃堅果 好膩剛剛下單蛋白棒了
作者:
aquine03 (饅頭...)
2018-07-24 17:21:00蛋白棒！BSN好吃
作者: lousytshirt (冬雨落) 2018-07-24 17:22:00
下午茶當然是吃牛肉麵阿！
作者:
k700ity (YOYO)
2018-07-24 17:43:00乳酪條
作者: washikaku (士口) 2018-07-24 17:44:00
直接吃晚餐啊
作者:
j891019 (SUSU)
2018-07-24 18:11:00蛋白棒有推薦的嗎
作者:
j9131993 (Jerry)
2018-07-24 18:16:00無糖優格加一點蜂蜜或果醬配上一小把堅果，超讚
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2018-07-24 18:27:00那是焦炸了甚麼酥炸
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2018-07-24 18:30:00哈哈 吃那個土虱有點猛
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2018-07-24 22:06:00
滷肉飯豬肝湯加滷蛋
作者:
z880632 (zoi)
2018-07-24 23:10:00原本還以為推文在反串推樓主 酥炸土司 結果真的是土虱XDD
作者:
cjh455 (goatsheep)
2018-07-25 00:03:00鮪魚飯糰好好吃
作者: JohniRunner (約翰跑路) 2018-07-25 01:06:00
我看了什麼 原來真的有土虱
作者:
xbalaja (Esther)
2018-07-25 07:04:00Halotop冰淇淋 家樂福有賣
作者:
chiguang (完美工具人)
2018-07-25 15:50:00蛋白棒
作者:
cue (感恩)
2018-07-25 21:10:00乳清
作者:
jengmei (鄭小妹)
2018-07-26 12:21:00肉棒
作者: jasonchengkk (jasonchengkkk) 2018-07-28 01:26:00
茶葉蛋2顆+銅鑼燒
作者: irishsu (iris) 2018-07-28 13:15:00
無調味毛豆
去萵苣前我都會吃一顆地瓜墊墊胃，然後做完器材再吃肉犒賞自己