[問題] 身高180以上體重要多少 才看的出來壯？
作者: morgankhs (豪哥) 2018-06-10 20:16:05
如題
不知道版上的巨巨們
有沒有人身高是180以上的
小弟目前身高181 體重76左右 體脂大概15%
目前練了一年 有一點線條 但肉量感覺不足
穿衣服手臂看起來瘦瘦的
完全不敢跟人家說有在健身
練胸肌 穿衣服也看不太出來
身高180以上
大概至少幾公斤才有辦法感覺有點量？
不知道版上的巨巨們
有沒有人身高是180以上的
小弟目前身高181 體重76左右 體脂大概15%
目前練了一年 有一點線條 但肉量感覺不足
穿衣服手臂看起來瘦瘦的
完全不敢跟人家說有在健身
練胸肌 穿衣服也看不太出來
身高180以上
大概至少幾公斤才有辦法感覺有點量？
作者: YueShengTsai (YueShengTsai) 2017-06-10 20:16:00
最低最低門檻180要80
作者: poscal 2018-06-10 20:17:00
這是要看肌肉量的吧
作者: dakkk (我是牛我反芻) 2018-06-10 20:19:00
180骨骼肌要43以上才看的出來
作者: chocoball (巧克力球) 2018-06-10 20:21:00
臉帥 天天嗑KFC變體脂20%胖子 也是被說有在練啦
作者: mike143677 (小白) 2018-06-10 20:27:00
我跟你很像 穿衣服看不出來有肌肉 想哭
作者: curtis7248 (說我帥 太沉重) 2018-06-10 20:29:00
85左右吧
作者: Marchosias (living mob) 2018-06-10 20:34:00
三角 背
作者: titus13 (泰特斯) 2018-06-10 20:35:00
183cm 85kg 骨骼肌43kg 體脂率14% 看的出來壯
作者: jermino (勒勒勒勒勒勒勒勒) 2018-06-10 20:42:00
我90穿衣服人家覺得壯 一脫就是胖
作者: pphyy5844548 (千里) 2018-06-10 21:02:00
我80要穿無袖..
作者: wike3di77 (Rainnight) 2018-06-10 21:07:00
181 90 穿短袖 手很粗大家都說很壯 可是奶超小 不敢脫衣服
作者: Wraither ( /___\) 2018-06-10 21:10:00
187/82，朋友說看起來跟沒練一樣...
作者: a740125 (哈哈) 2018-06-10 21:12:00
穿小件一點的衣服
作者: MinusD (Light My Life) 2018-06-10 21:14:00
我也180多，個人心得是要85kg才看得出來
作者: aids2007 (地瓜星人) 2018-06-10 21:21:00
185/105
作者: qweertyui891 (摸魚廚師) 2018-06-10 21:25:00
作者: tomshiou ((￣︶￣)) 2018-06-10 21:33:00
館長180 115
作者: asnhop (ntu103) 2018-06-10 21:41:00
看體脂吧~但體重可以的話90~95應該OK
作者: CSSun (CSSun) 2018-06-10 21:52:00
我覺得大家對壯的定義應該差異蠻大
作者: yaoki ( ) 2018-06-10 21:55:00
4樓中肯 話說要穿衣服看得出來 要超級超級巨XDDD
作者: ROKEE ( Beanazai) 2018-06-10 22:03:00
185/102
作者: yeahwazzup (RAY) 2018-06-10 22:03:00
看體重和肌肉啦，肌肉重超過體重一半才算登堂入室
作者: ac114204 (啊倫) 2018-06-10 22:13:00
體脂15%要83-85才比較看的出來吧
作者: basdxz06 2018-06-10 22:42:00
180/72 穿衣服看不出來 唉
作者: wetland (dox) 2018-06-10 22:46:00
我183/76 只有被說看出來剛好 我也覺得苦惱
作者: azsx78960 (kumoyarou) 2018-06-10 22:50:00
看起來不會被說竹竿就很好惹179 57K 路過QQ
作者: orzman0705 2018-06-10 23:31:00
這串只有180可以討論嗚嗚
作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2018-06-10 23:32:00
80+
作者: fix78 2018-06-10 23:33:00
181/78才稍微有一些肉量，超慢
作者: pig5610 (大豬) 2018-06-10 23:34:00
180/76，被說看的出來有練而已.....
作者: man30cm (堅持) 2018-06-10 23:37:00
182/83，體脂14。被說明顯練健美，但離壯還很遠。
作者: leo820603 (馬眼熱血很熱血) 2018-06-10 23:44:00
180/95 在國外被説壯
作者: jaannddyy (詹敵) 2018-06-10 23:44:00
看肌肉量
作者: STi2011 (鳥王達) 2018-06-11 00:10:00
就體脂低的肉量要高 肉量高的體脂要低...
作者: plutozombie (Pluto) 2018-06-11 00:50:00
186/87 去比健美都只能五六名
作者: isaacx (WayneH) 2018-06-11 01:15:00
這我也很好奇哈哈 有人明明是胖還被人說壯 超傻眼
作者: jenny9027 (路人) 2018-06-11 01:26:00
189/76 體脂8% 前臂超細穿衣服都被嫌瘦
作者: cartier0207 (K_Guo) 2018-06-11 01:51:00
怎麼隨隨便便都180以上 170根本侏儒
作者: ifde7444 (:3) 2018-06-11 01:53:00
180/68 還在努力QQ
作者: iamcrystal (女子月巴白勺虫古月蝶 ) 2018-06-11 02:22:00
連170都沒有唉..........
作者: milker (小鬼) 2018-06-11 03:00:00
85
作者: ok032898 (000000) 2018-06-11 03:03:00
90
作者: painttt (Nada nuevo bajo el Sol) 2018-06-11 04:28:00
同樣吃練 170的看起來就是比較壯 ㄒㄒ
作者: k71398426 2018-06-11 07:57:00
180/90體脂12應該超壯
作者: hhh99876 (JZ0314) 2018-06-11 08:17:00
怎麼大家都好瘦...我183/114....
作者: CozyCloud (人生...) 2018-06-11 09:32:00
180/89
作者: smellyder (臭臭DER) 2018-06-11 09:41:00
181/76 要穿無袖才被說身材好
作者: scarletake (scarletake) 2018-06-11 09:42:00
你叫把8+9把丟在地上的煙蒂撿起來，就壯了
作者: Cliff07 (契爾契爾) 2018-06-11 09:53:00
180 骨骼肌41 自己看覺得跟一般人沒兩樣= =
作者: sq23123 (阿晃) 2018-06-11 10:19:00
180沒80 肌肉量肯定不高啊
作者: Jeter (丁eter) 2018-06-11 10:20:00
要練到穿衣能看得出來那要非常巨了啦
作者: willgoon 2018-06-11 10:34:00
我181/103左右，體脂也15%
作者: acheache (阿徹) 2018-06-11 10:36:00
186/86 衣服要買M才看得出來壯 嗚嗚嗚
作者: GivePower (給力) 2018-06-11 10:38:00
181/76，只能穿S號嗚嗚嗚
作者: a5365389 (Alex) 2018-06-11 10:41:00
這串都在秀身高QQ183/76像難民
作者: licklabium (76600ferio) 2018-06-11 11:00:00
我178/81，瘦得跟竹竿一樣…
作者: aa8962fx (4zyyyyyy) 2018-06-11 11:32:00
182/85 穿衣也被說看不出來有健身...
作者: poopaa (poopaa) 2018-06-11 12:44:00
身高高重訓真的比一般人辛苦多ㄌ...
作者: GX90160SS 2018-06-11 13:14:00
身高高最大劣勢在食物吧，要吃非常多
作者: rioslo (變態，肥宅，紳士) 2018-06-11 13:20:00
188/80 是肥宅o"_"o
作者: skmdkok (jinyeu) 2018-06-11 13:50:00
188/76.9 朋友說看得出來有變壯（以前只有70）但自己穿衣服看起來根本還是瘦 很悲慘
作者: freedom80017 (大頭公) 2018-06-11 13:53:00
181/90 人家都看的出來，其實你手跟胸背多加強就有啦，衣服盡量穿polo衫/襯衫會更明顯
作者: tropotato (tropotato) 2018-06-11 14:19:00
181/103 15%是打藥逆？
作者: cat123788 (小C!) 2018-06-11 15:37:00
180/103 肚子一團肉
作者: robinsa87 (☑矮☑肥☑醜☑窮☑宅) 2018-06-11 15:57:00
180差不多87-92左右，再上去的體脂多半都超過20100以上的通常別人看起來就像熊一樣而且100以上通常臉也會圓，多半沒練的會覺得你是胖而有在練的會覺得你太油
作者: leo820603 (馬眼熱血很熱血) 2018-06-11 16:01:00
18o/103 15% 又練健美 減下拉還不屌打台灣健體？
作者: J7565J (藍光) 2018-06-11 16:19:00
如果在練身材和臉變大之間取得平衡啊?
作者: santoro (No pains, no gains) 2018-06-11 16:49:00
請問181/103/15%的身材是像館長那樣嗎？
作者: skypons (低調) 2018-06-11 17:02:00
183/105 25% 旁邊兩團贅肉....還是得減脂啊啊啊 !
作者: asdf456852 (趙石) 2018-06-11 17:30:00
野人獻曝 我 185/90公斤 體脂約12 https://i.imgur.https://i.imgur.com/Fq6xv2U.jpg最壯的地方在臉...衣服脫掉還有油花..
作者: chaosly0124 2018-06-11 17:43:00
先問，是世人的眼光壯還是有在練的人眼光壯??
作者: killkids ( .) 2018-06-11 18:54:00
世人眼光有腹肌就壯嗎？
作者: joker2340 (安西飛龍！安西飛龍！) 2018-06-11 18:58:00
猛練胸和二頭，結束
作者: batista1980 (生活要精采) 2018-06-11 19:58:00
Rafal Nadal, 網球界第一猛男 185/85Christiano Ronaldo 185/84足球界第一猛男![]()
" target="_blank" rel="nofollow">
![]()
" target="_blank" rel="nofollow">作者: only0307 (塔史亮晶晶) 2018-06-11 22:25:00
181 體脂25 骨骼44 看起來就是死胖紙
作者: ccczzzkkk (ZZZZZZ) 2018-06-11 23:12:00
192 98 15% 骨骼肌49 還是瘦結論 還是基因重要
作者: dakkk (我是牛我反芻) 2018-06-12 00:44:00
想看樓上照片
作者: AEGIS1106 (魏大爺) 2018-06-12 10:20:00
180 90 20% 骨骼40 肥宅一隻
作者: ccczzzkkk (ZZZZZZ) 2018-06-12 10:57:00
作者: dakkk (我是牛我反芻) 2018-06-12 11:25:00
好猛 想看實際照
作者: leo820603 (馬眼熱血很熱血) 2018-06-12 11:30:00
Ccc身高高 這樣是正常的吧
作者: t88965 (TTC) 2018-06-12 12:32:00
骨骼肌48...
作者: jun0325 (俊) 2018-06-12 12:56:00
175/71/11% 覺得肉量不足
作者: plutozombie (Pluto) 2018-06-12 14:23:00
https://i.imgur.com/D3ansac.jpginbody老實說很不準啊~
作者: chris202 (嘎嘎) 2018-06-12 15:49:00
身高180體重180
作者: AsPerfect (DaDa) 2018-06-12 15:52:00
通常只要身形看起來蒯(ㄎㄨㄞˇ)蒯的普通人認知就是壯
作者: bakayaro999 (良心被狗吃) 2018-06-12 20:58:00
180/120 看起來很像放大版的公園阿北
作者: willgoon 2018-06-13 08:39:00
作者: aids2007 (地瓜星人) 2018-06-13 13:24:00
willgoon大大的數值真驚人!小弟想看身材照膜拜一下!
作者: leo820603 (馬眼熱血很熱血) 2018-06-13 13:32:00
真的巨！推 是natty?
作者: ao1538 2018-06-13 17:49:00
181 73 穿吊嘎看起來有練但還是瘦 想長到85！！！！
作者: star92309 (等一個人) 2018-06-15 03:36:00
好羨慕呀身高無法練也想要180