肌肉版眾巨巨們午安 小弟政大健身魯蛇哥
平時上課無聊時喜歡看國外健身相關文章與影片
翻譯分享給懶得看英文的大家
也歡迎各位經驗豐富的前輩們針對主題討論更多東西來蹦出新火花
附上原文連結讓時間較多想讀英文的巨巨們看
Contest Preparation Using Science! → https://goo.gl/u13ktR
此篇文其實很多年前逛肌肉版就在某些巨巨的文章裡看過了，文章離現在也有些年代
但內容讀完後覺得還是有些不錯有趣的地方，所以就順便用破英文翻一下
本篇較多以生理學、內分泌學切入的內容，所以有點長
巨巨們可以挑自己想了解有興趣的部分來看
另外小弟黨校文組非醫學背景幫QQ
所以大概是靠自己唸過肌力與體能訓練、人體生理學等書的認知翻一下
所以若有鄉民們覺得不周的地方，還煩請留言或來信告知改正，感激不盡 ｍ（＿ ＿）ｍ
不喜歡看PTT上色版的鄉民可以看網址版 → https://goo.gl/PR4UmA
記得大專盃健美也快開始了
希望這篇文章可以幫助到那些辛苦的選手們！！！