想請問有舒肥機的各位
一次煮一～兩個禮拜份量的時候
是煮完用冷凍/冷藏哪種方式呢？
有需要急速冷凍（？）之類的嗎
或是等它涼了再放進冷凍/冷藏？
要吃的時候是直接拿出來微波或雙面煎過嗎？
因為也有準備過一整個禮拜的份量過
但是袋子裡面都會有很多雞汁（？）
如果直接從冰箱拿出來就好冰QQ
不喜歡吃冰冰的東西Q_Q尤其是肉～
但如果微波就會1.變柴 2.外熱內冷
想請問版上有舒肥機的巨巨們是用什麼方法保存食用的！
謝謝各位巨 第一次在肌肉版發文還請別鞭的太用力～～～

我雞胸肉都用電鍋煮

舒肥後我都微波一分半，溫度70

冰鎮 直接進冷凍 吃的前一天放冷藏冷藏只能兩三天，出冰箱回溫到當初溫度-5度如果懶得回溫 也可以直接煎表面 可以煎比較久

舒完冰鎮 然後丟冷凍 可以吃很久退冰後丟原本舒肥溫度回溫 之後再煎一下就好

舒肥回原本溫度很麻煩，我都用水龍頭熱水泡十幾分鐘剛好回常溫切片吃

我一個袋子只裝一片 因為多肉 中心溫度可能會不夠

一片一袋比較安全 多片容易不熟 回溫就是開舒肥機用舒肥溫度回溫個10分鐘 但還是要看肉厚度 我懶的時候直接退冰切片做成海南雞口味 或丟進綠咖喱混著吃