[問題] 硬舉討鞭 q7761501 PTT批踢踢實業坊

[問題] 硬舉討鞭

作者: q7761501 (werwang) 2017-10-09 12:34:10

請各位幫忙看看動作方面有什麼問題嗎
https://youtu.be/W9OBKZZPZEY

作者: xm3fu0 (呂喝喝) 2017-10-09 13:12:00

用身體在拉嗎？

作者: raywang0204 (CoolCoolICE) 2017-10-09 14:13:00

是送髖不是挺腰

作者: acheache (阿徹) 2017-10-09 15:46:00

後面練肩很搶戲

作者: musclebear (黑熊) 2017-10-09 16:04:00

後面的真的很搶戲XDDD

作者: paultina (高雄馬拉桑) 2017-10-09 16:06:00

主哥跟我說過，身體不要太正，屁股稍微高一點比較輕鬆

作者: foxbite (SyNC) 2017-10-09 17:40:00

主哥說的算

作者: issaquah (真是不容易) 2017-10-09 18:21:00

送髖不是挺腰

作者: pttwonba (壽司小天兵) 2017-10-09 18:22:00

如果是比賽算分嗎？誠心發問

作者: htcheng56 (timmy) 2017-10-10 12:41:00

後面那個側平舉的，啞鈴拿那麼輕，還要使出吃奶的力量

作者: denlu (denlu) 2017-10-10 18:51:00

為什麼後面那位拿4公斤啞鈴就可以那樣www

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