PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
MuscleBeach
[問題] 槓片太厚
作者:
sundino
(太陽龍)
2017-10-06 17:11:30
想問板上在圖書館練的各位巨巨
有沒有人也覺得圖書館的可摔包膠槓片太厚
滿槓大概到200公斤(210或220)
掛到220硬舉快扣就會有飛走的風險
深蹲還可以用金屬槓片代替 請問各為如何克服這個問題呢?
問題弱智勿怪
作者:
obQAQov
(幫QQ)
2017-10-06 17:13:00
我都自己帶槓片去
作者:
qweertyui891
(摸魚廚師)
2017-10-06 17:14:00
客製一隻加長型棒棒帶過去
作者:
sundino
(太陽龍)
2017-10-06 17:15:00
帶槓也太兇XD
作者:
a9750202
(鳶)
2017-10-06 17:28:00
只用一組包膠的其他用金屬槓片取代
作者:
sundino
(太陽龍)
2017-10-06 17:32:00
這樣在硬舉板上摔 教練不會有意見嗎
作者:
mimi0254didi
(餅乾)
2017-10-06 17:48:00
痾 想了一下才知道 圖書館是什麼
作者:
bearmajik
(熊大)
2017-10-06 17:53:00
所以是哪裡= =?
作者:
akai0928
(so what)
2017-10-06 17:55:00
練到一個程度你不得不離開圖書館看著圖書館槓鈴美麗的弧度,你也只能醉了
作者:
sundino
(太陽龍)
2017-10-06 17:58:00
小弟是輪班上班族 只能選近的 有圖書館跟中力
作者:
love50921
(love50921)
2017-10-06 18:00:00
一直請你安靜 所以叫圖書館
作者:
simonfz
2017-10-06 18:14:00
還想說圖書館可以重訓唷XD
作者:
Gfunk
(Gfunk)
2017-10-06 18:24:00
中力?是中科附近嗎 因為中科健工完全不是圖書館阿 連抓舉直接丟都可以 硬舉更不用講 拉200多真的不行了直接放也沒被靠邀過
作者:
sundino
(太陽龍)
2017-10-06 18:26:00
之前CABLE力竭剩下10公分不到滑掉被 提醒過
作者:
qazwsx1225
(ㄚ鋐)
2017-10-06 19:27:00
中科最裡面那區不會,其它cable 機械還是圖書館
作者:
windigo
(貪婪)
2017-10-07 08:34:00
cable十公分明明就會很大聲吧裝什麼可憐啊?
作者: acheache (阿徹)
2017-10-07 10:47:00
每次去看書都有人在摔東西 真的很不開心
作者:
sundino
(太陽龍)
2017-10-08 14:42:00
沒有人說很小聲啊7pupu耶XD 我是說會被提醒所以來請益啊
繼續閱讀
[揪團] 台中精明健身工廠一起運動
Gossling
[問題] 宜蘭 物理治療
flatyqq
[問題] 硬舉討鞭
ilovebbs
[交易] Gymshark Apollo T-Shirt 黑色M號
Tomie
售ON分離乳清蛋白 巧克力只有一罐 [售出]
jeffboss
Myprotein 藍莓起司蛋糕乳清已出售
wswsws
Re: [公告] 會籍票券轉讓、合購與iHerb拉下線之規範
gaymuscle
[轉讓] 代po go gym健身俱樂部會籍
chyenuih
Re: [問題] 腿必練的原因到底是什麼?
man30cm
Re: [問題] 腿必練的原因到底是什麼?
lolmanlow
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com