[問題] 請教肌酸使用時機 fill725258 PTT批踢踢實業坊

作者: fill725258 (victor) 2017-09-23 13:12:38

請問各位巨巨，小弟已過五天補充期。
之後是有要每天補充，還是有健身那天，健身前在補充即可?
先謝過大家了^_^

作者: ms19889120 (apple) 2017-09-23 13:13:00

可有去問館長^_^

作者: foxbite (SyNC) 2017-09-23 13:16:00

^_^～

作者: done1011 (古小夏) 2017-09-23 13:20:00

過補充期，每天1份。四星期停一星期

作者: C00L (固古無故褲酷骨) 2017-09-23 13:36:00

就照外盒上面的量吃

作者: java76803 (Giotto) 2017-09-23 13:57:00

問老大啊

作者: speedshuffle (咻~) 2017-09-23 16:41:00

隨便啦沒差

作者: a09410045 (MONSTER) 2017-09-23 19:39:00

^_^

作者: hank780420 (hank) 2017-09-23 20:02:00

試試看倒紙上用信用卡刮成一條用鼻子吸吸收特別快

作者: cygerger (西歪哥) 2017-09-23 20:19:00

爬文很難？？？？？？？？？？

作者: xqrey619qx (xqrey619qx) 2017-09-23 22:13:00

水解的訓練先後吃沒差太多

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