[問題] 請問量inbody的時間點那個最好？ g8toobig PTT批踢踢實業坊

作者: g8toobig (é”) 2017-08-25 23:51:57

各位巨巨好。
最近想量inbody驗收一下。想跟大家請益一下什麼時間點去量會最接近真實數據呢？（
有爬文過無討論）
之前有稍微問過訓練後跟飯後或是大量飲水後都會影響
這樣看來就只能跟抽血一樣空腹八小時沒吃早餐之前就去量嗎？
可是運動中心沒那麼早開啊啊啊唉
何解？

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2017-08-25 23:52:00

不要吃早餐

作者: anlick (小野) 2017-08-26 00:00:00

台北市的6點就開了

作者: titanistitan (阿豪) 2017-08-26 00:13:00

它量阻抗，所以在身體水分分布最一般的時候量，然後每次固定狀態量，跟前次比較，非絕對值

作者: final9711 (法洛) 2017-08-26 01:45:00

運動中心不是都6點開？

作者: partnership (sherlock) 2017-08-26 09:14:00

固定時間量就好，他只是一個相對值

作者: murksagittar 2017-08-26 09:39:00

我是固定早上，連水都沒喝的時候量

作者: karate2007 (karate) 2017-08-26 09:39:00

剛起床，完全空腹，吃喝都不要，最好大小便也排光再量

作者: murksagittar 2017-08-26 09:40:00

一起床手刀衝去量

作者: fix78 2017-08-26 12:28:00

推大小變完再去，差很多

作者: tsaenogard (鯨魚) 2017-08-26 14:14:00

沒有最好，只要固定時間就好

作者: todd0101 (Alex) 2017-08-26 21:39:00

看這個不如看鏡子最準

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