[問題] 求肩旋轉肌的物理治療師推薦 CWH76325 PTT批踢踢實業坊

[問題] 求肩旋轉肌的物理治療師推薦

作者: CWH76325 (cwh) 2017-08-25 11:36:27

人在台中
因為以前高中時期亂丟棒球
導致右肩受傷
甚至半夜痛醒過
雖然過了超過十年
但目前右肩的活動度似乎還是不太好
把手伸到背後往上延伸這個動作
右邊就明顯比左邊差
而且到了一個程度再伸就會痛
之前自己做旋轉肌訓練
http://ptandme.com/wp-content/uploads/2017/04/D2-Flexion.jpg
做完這個動作
過幾天肩膀就又開始痛了
因為一直還有在丟球
想求教版上不知道有沒有人知道
比較專精肩旋轉肌的物理治療師
在中部地區更好
希望能和治療師一起配合
加上規劃訓練把它治好
落落長
麻煩大家了

作者: salelove (販賣愛) 2017-08-25 11:46:00

這篇沒人腿jeff我馬眼榨甘蔗

作者: Yshen (無) 2017-08-25 11:54:00

想看樓上絕活

作者: godpigchiu (神豬球) 2017-08-25 11:55:00

偏不推姐夫

作者: harry60922 (捲毛捲捲) 2017-08-25 11:56:00

去看Joff

作者: linjin2 (雕兄) 2017-08-25 12:21:00

妹夫

作者: youngpool (母雞) 2017-08-25 12:34:00

jeII

作者: eh87870611 (EH87870611) 2017-08-25 12:38:00

posture

作者: LGRICE (好想看電影) 2017-08-25 12:43:00

推台中學善

作者: malouflage (CREEP) 2017-08-25 12:47:00

Jessie

作者: physics11 (11號) 2017-08-25 12:47:00

我只推去jizz

作者: xm3fu0 (呂喝喝) 2017-08-25 13:15:00

Jet

作者: s9001111 (SABA) 2017-08-25 13:16:00

jett

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-08-25 13:22:00

Jessica

作者: livability (livability) 2017-08-25 13:26:00

joff

作者: love8dgo (ㄜ~?) 2017-08-25 13:34:00

完蛋了就是沒關鍵字一樓要委屈你了XDDDDDDDDDD

作者: Kyrieisme (YONINI) 2017-08-25 13:36:00

jayz

作者: GivePower (給力) 2017-08-25 13:49:00

丁EFF

作者: ujm50561 (陽間~回不去了) 2017-08-25 14:00:00

我是棘上跟旋轉肌發炎，可是我還是照做訓練旋轉肌跟後三角，但是運動前後更注意熱身跟放鬆，尤其是胸部肌群，訓練中或是訓練後雖然都覺得痛痛的，可是過一兩天又沒事了不曉得這樣是不是對的…

作者: johnny1229 (文化裘德洛) 2017-08-25 14:03:00

jeftsjxbdbjjsksjshbvvdu

作者: wd6118 2017-08-25 14:20:00

∃乚

作者: simonfz 2017-08-25 14:32:00

夫姐～夫夫夫姐～

作者: Rafachu (rafachu) 2017-08-25 15:07:00

Jerff

作者: v69180 (月擎薰) 2017-08-25 15:10:00

榨甘蔗榨甘蔗榨甘蔗

作者: kkkk0040 (滿出太平洋) 2017-08-25 15:15:00

什麼時候一樓搾甘蔗？

作者: Chan91143 (Devil's) 2017-08-25 15:32:00

我要看一樓絕學

作者: CWH76325 (cwh) 2017-08-25 15:41:00

雖然我也很想看夾甘蔗但可以不要歪樓嗎嗎嗎~~~~XD

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-08-25 15:48:00

等待一樓榨甘蔗原po我推台中學善攸～

作者: CandyG 2017-08-25 16:57:00

好啦我幫你 joff

作者: silver0314 (胤衡) 2017-08-25 17:20:00

推一樓神功

作者: logLCY (略懂略懂) 2017-08-25 17:43:00

有夠無聊. geff

作者: blackwoods (é»‘æ£®æž—) 2017-08-25 17:48:00

復健科可以去中港澄清如果要走運動防護就運動工廠了（梅亭街）

作者: bluerinoa (約束之地) 2017-08-25 19:09:00

Geoff,一樓的甘庶存量夠嗎？

作者: chaosly0124 2017-08-25 20:11:00

可以榨了

作者: SAsong319 (æ²™ä¹‹é ŒæŒ) 2017-08-25 20:36:00

jerf

作者: CWH76325 (cwh) 2017-08-25 22:25:00

請問學善有哪個治療師比較好嗎

作者: h1242890 (汲汲營營德大濕兄) 2017-08-25 22:41:00

推jef

作者: CWH76325 (cwh) 2017-08-25 22:42:00

有人可以分享一下姐夫的練肩影片連結嗎找來找去不知道要看哪部分感謝

作者: notsmall (NotSmall) 2017-08-26 00:36:00

Face pull不錯最近有個肩膀幾條戒律的影片有提到

作者: zzxxzz (射☆惹ㄦ!!!!!!) 2017-08-26 00:56:00

Giff

作者: st770916 (柯南) 2017-08-26 01:53:00

活動度有影響還會痛，建議去大醫院照核磁共振，看看是否關盂唇撕裂，這是要打骨釘治療的內視鏡手術若打可吸收釘一隻2萬，不然便宜的鈦釘會在體內跟你一輩子，建議還是詳細檢查一下比較安全

作者: h63882 (hsia) 2017-08-26 02:42:00

我之前肩盂唇撕裂滿嚴重的會一直脫臼脫臼到骨頭都磨掉一塊我最後是找臺北榮總馬筱笠醫師開刀好的如果在臺北可以去看看

作者: adenaden2003 (黑色) 2017-08-27 16:24:00

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