各位三項總和1000公斤的巨巨好
小弟目前訓練時碰到許多問題，判斷可能是圓肩的問題
畢竟一次物理治療的錢也是蠻貴的，想把錢花在刀口上
想要尋找一位可以幫我找出問題並加以改善的物理治療師
謝謝各位巨巨
作者:
monguly00 (企鵝撲撲，沒有演化，哪W)
2017-07-31 12:21:00記得jeff有教過圓肩怎麼治療喔。用拉力帶讓肩膀外旋
作者:
VansTop (XD)
2017-07-31 12:44:00捷仕維 學善
作者: akta (akta) 2017-07-31 13:04:00
借問高雄有嗎？
記得jeff說 要練頻繁和長久 因為圓肩也是長久造成 不知道你練的時間夠不夠
作者: ace830307 (一豬血糕一) 2017-07-31 13:50:00
圓肩有很多可能性。肌力不平衡。肌肉太緊繃等等物治頂多就是幫你暫時舒緩。要不要根本解決還是在你願不願意每天花時間去改善
作者:
gemihhy (尋找天空之城)
2017-07-31 14:15:00可以找誠星 李思翰
作者: zero12181218 (Finngerout) 2017-07-31 16:07:00
誠星 李思翰！大推
作者:
iWRZ (NE~_~RO)
2017-07-31 16:24:00你需要的是SM女王把你踩在地上後折你的手臂要你學狗叫(誤)
作者: rocker70430 (JinKazama) 2017-07-31 16:44:00
請練反向飛鳥及face pull
作者:
anlick (小野)
2017-07-31 16:45:00別把徒手按摩當做物治的全部，它還包含矯正運動。建議你找有矯正教學的物治，誠星有，安健似乎沒有
作者:
snane (Clark克拉克)
2017-07-31 17:27:00之前有去誠星找李,可是...離我家太遠了
作者:
gemihhy (尋找天空之城)
2017-07-31 18:47:00古亭尼西的傅傅老師做調整也很厲害推樓上anlick大說的，除了放鬆，矯正很重要，光做痛點是沒用的
作者:
elakers (Ben)
2017-08-01 17:30:00推康富