[問題] 肌肉男，如果不練了，皮膚會鬆掉嗎 ?
作者: qtbang (qttt) 2017-05-13 12:38:15
如題，我朋友最近問我一事:
作者: z36963zat (金) 2017-05-13 12:40:00
為啥皮膚不會變?
作者: C00L (固古無故褲酷骨) 2017-05-13 12:45:00
你可以回你朋友：對喔 會變肉鬆 所以都不要練 當弱G就好惹
作者: pisaliu (PisaLiu) 2017-05-13 12:50:00
皮下脂肪撐回來啊
作者: lesfu (拉茲夫) 2017-05-13 12:50:00
前提是要能夠練到皮膚撐開到那種程度....而且即使不練，皮膚也會鬆掉啊！
作者: pisaliu (PisaLiu) 2017-05-13 12:52:00
一天八塊雞排，皮膚就能變緊緻唷～
作者: simonfz 2017-05-13 12:54:00
鬆了在綁起來就好啦
作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-05-13 12:55:00
我pretty tight<3
作者: ccufcc (皮卡波) 2017-05-13 12:58:00
只要一輩子越練越大不就好了？
作者: done1011 (古小夏) 2017-05-13 12:58:00
練到進棺材，才肯罷手
作者: Marchqoo02 (小方) 2017-05-13 13:16:00
我的雞雞皮很鬆就是了 一直膨脹縮小
作者: y3226999 (Misaki) 2017-05-13 13:32:00
他是不是說 所以我不想練太壯
作者: kurtppt (theone) 2017-05-13 13:38:00
皮都不會變就是了，與其擔心這些奇怪的還不如快點練
作者: baw88 (小寶) 2017-05-13 13:42:00
皮膚老了都會鬆，跟你有沒有練過沒關係
作者: robinsa87 (☑矮☑肥☑醜☑窮☑宅) 2017-05-13 13:42:00
基本上天然低體脂巨巨再怎樣練都練不到皮會鬆的程度
作者: FlynnZhang (●—●) 2017-05-13 13:44:00
同意四樓
作者: Romeo5566 (羅密歐) 2017-05-13 14:01:00
阿諾 好像就是.....老了之後皺紋好多但是要練到阿諾的程度 是杞人憂天
作者: imsphzzz (大法師) 2017-05-13 14:03:00
看阿諾也是到50幾歲開始才看起來有點鬆鬆的，除非你練到Ronnie Coleman那樣XD正常人也是50幾歲開始才會有明顯的老態啊
作者: Romeo5566 (羅密歐) 2017-05-13 14:06:00
阿諾那個 鬆 到很誇張 都是皮
作者: musclebear (黑熊) 2017-05-13 14:07:00
推11樓XDDD
作者: SupCat (空空) 2017-05-13 14:09:00
人老都會鬆 跟有沒有練沒關係
作者: imsphzzz (大法師) 2017-05-13 14:09:00
那是因為阿諾後來不用拍戲不練了吧
作者: Romeo5566 (羅密歐) 2017-05-13 14:09:00
不過很多 排骨酥 反而皺紋更多XD
作者: imsphzzz (大法師) 2017-05-13 14:11:00
https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/17438489_1261895110574417_8602983016177860608_n.jpg![]()
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" target="_blank" rel="nofollow">作者: Qcloud (Direction) 2017-05-13 14:12:00
他是不是想說 會鬆掉我不想練
作者: imsphzzz (大法師) 2017-05-13 14:12:00
沒有很鬆啊！除非你能練得比Frank Zane大隻
作者: baw88 (小寶) 2017-05-13 14:36:00
其實Frank Zane的身高體重沒有特別大隻，不過全身比例非常完美，即使是現在年紀大了還是非常漂亮，他的腹肌,股四頭肌的指定動作大概只有他能做只到這麼漂亮![]()
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" target="_blank" rel="nofollow">作者: cosmetics (化妝品) 2017-05-13 14:48:00
輪得到你煩惱? 胸圍幾吋?
作者: linjin2 (雕兄) 2017-05-13 15:19:00
34B
作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-05-13 15:40:00
有人好兇 怕
作者: imsphzzz (大法師) 2017-05-13 15:51:00
一個普通人要練得比Frank Zane大隻很難吧？練成以後再來煩惱吧
作者: cosy (笑看人生) 2017-05-13 16:00:00
所以胖子不能減肥 因為減肥後皮膚不變 所以皮膚變鬆垮?哪裡來的白癡理論....
作者: henry5405 (Tokyohot) 2017-05-13 16:02:00
擔心太多 我覺得
作者: healthy1226 (健康的1226) 2017-05-13 16:33:00
cosy 這是事實哦 有些胖子減肥之後要去把皮剪掉不過皮膚是富有彈性的 不要差距太大 基本上是會收回減肥速度不要太快有幫助皮膚不會鬆垮至於健身者不練之後通常會變肥 很少暴瘦到皮鬆
作者: rooberte (蘿蔔) 2017-05-13 16:56:00
我也很怕賺太多錢買了一堆空屋
作者: Mk56 (魔導肥宅王) 2017-05-13 17:01:00
其實這是個可以討論的問題 為什麼巨巨們總是這麼玻璃心
作者: Romeo5566 (羅密歐) 2017-05-13 17:05:00
JORDAN退休後 也胖好快為什麼不練後 會變肥(比正常人肥而不是肌肉不見而已)?
作者: Dragic 2017-05-13 17:14:00
這理論我小時候就聽過了 一個胖子同學跟我說的
作者: C00L (固古無故褲酷骨) 2017-05-13 17:18:00
不是玻璃心吧 是健身健力並不像一些不運動的人想得一樣那麼容易 你可以想像自己苦練深蹲終於200kg以後 被隨便一個排骨精丟一句話說"很簡單阿我也可以只是沒練"
作者: a89512ro (Balo) 2017-05-13 17:54:00
我想到很多人沒練，老的時候也是會皺不是嘛？跟有在練的比起來，有練的應該比較有資本對抗肌肉減少？
作者: acegikmp (阿超) 2017-05-13 17:55:00
有固定解的問題是要討論什麼？討論誰比較玻璃心嗎？是練不巨只會出一張嘴的比較玻璃還是巨的比較玻璃？
作者: compaq624 (kengogogo) 2017-05-13 18:25:00
不練容易胖應該是習慣大量飲食，少了運動熱量就盈餘了
作者: bearhwa (文字暴露狂) 2017-05-13 18:29:00
對啊 胖子就沒有這種困擾 因為老了多半還是一樣胖
作者: tropotato (tropotato) 2017-05-13 18:47:00
對啊 都要 溫良恭儉讓 浪費時間解釋 好棒棒哦別人都不尊重我 還要好好說？ 你馬英九？
作者: kixer2005 (可惡想__) 2017-05-13 19:49:00
先變成肌肉男再來考慮這事情
作者: idareyou (HellTraveller) 2017-05-13 20:09:00
你的形容其實比較像是因傷退役的士兵
作者: momoforever ( Chi~*) 2017-05-13 20:57:00
老了皮都會鬆
作者: Addytookx (隨緣) 2017-05-13 21:19:00
看看黃阿文教練就知道了啊 像他那種超頂尖長青樹都會了他還是都一直有在狂操的 沒練的就不用說了吧
作者: psow123 (花王洗髮精) 2017-05-13 21:26:00
多半是會變肥吧@@肥了自然皮膚就也不會太鬆哈哈
作者: Romeo5566 (羅密歐) 2017-05-13 22:48:00
變肥也很不好耶.....
作者: cosy (笑看人生) 2017-05-14 15:16:00
胖子減肥慢慢減 皮膚根本不會鬆... 相同的 肌肉要消也是慢慢消 說會鬆根本有問題
作者: osmonde0918 (vic) 2017-05-19 17:39:00
空的地方脂肪會幫你充回來XD