[問題] 硬舉造成的手背損傷 kevin811024 PTT批踢踢實業坊

[問題] 硬舉造成的手背損傷

作者: kevin811024 (噗拉拉) 2017-03-29 23:39:42

如題
因為小弟最近開始衝重量
硬舉有到4RM
該有的配備
像是握力帶和腰帶都有上
不過已經有很多次出現類似的症狀
如附圖
http://imgur.com/qSEVOI8
http://imgur.com/WD5TNpP
有點像是手背的微血管破裂
有種類似輕微的瘀血一樣
不過沒有特別的痛或其他感覺
大概過個四五天也會慢慢淡掉
不知道版上的巨巨們有沒有碰過類似情形
請問這樣子長期下來會有什麼疑慮嗎？
謝謝～

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2017-03-29 23:47:00

那是拉力帶拉扯的吧

作者: henry5405 (Tokyohot) 2017-03-29 23:54:00

我也覺得是樓上說的...

作者: lesfu (拉茲夫) 2017-03-30 01:07:00

太用力爆血管而已，我也會！額頭、脖子、臉、手...都有出現過！過幾天就沒事了

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