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[問題] 勾握拇指麻掉

作者: alleyoop555 (三張衛生紙)   2017-03-05 21:57:32
昨天用勾握做RDL
結果左手拇指 上指結的內側麻到現在
平常用勾握做傳統硬舉 沒有出現過這種情況
不曉得是不是因為動作過程 拇指一直在被擠壓的狀況造成的
請問有人有類似的經驗嗎
是不是RDL不適合用勾握
作者: afflect (Mr.Q)   2017-03-05 22:13:00
你手肘的神經壓迫到
作者: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ)   2017-03-05 23:33:00
手肘或是前臂拉到
作者: tagg7812 (小熊兩隻)   2017-03-06 01:03:00
感覺是手腕，我也有過，是麻整天的
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