[新聞]《三個傻瓜》男星暴肥97公斤 5個月變精壯
作者: shena30335 (廢文/Stay Night) 2016-12-03 15:49:48
http://star.ettoday.net/news/822739
記者張筱涵／綜合報導
印度演員51歲阿米爾罕（Aamir Khan）演出多部優秀作品，其中電影《三個傻瓜》最廣為
人知，紅遍全世界，近期他拍攝新電影《Dangal》，飾演1名傳奇摔角選手，需要演出相
當大的體型差異，沒想到他拒絕使用假體，真的胖到97公斤！
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▲阿米爾罕近期拍攝新電影《Dangal》。（圖／翻攝自Youtube）
阿米爾罕為新電影《Dangal》受訪時，表示劇情有80％都是肥胖時期，想先將胖的時期拍
完，再拍正常體型的部分。他為此開始增肥，一開始覺得很好玩、很開心，隨著體重增加
，最後甚至到了97公斤、37％體脂率，他發現很多地方都有所改變，像是走路、坐下、站
起來和呼吸的方式，尤其是練習摔角的時候，肢體都變得跟不上了。
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▲▼阿米爾罕為戲增肥到97公斤。（圖／翻攝自Youtube）
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通常如果演員要拍攝肥胖形象時，都會使用假體，但阿米爾罕認為為了演出真實感，穿假
體是不夠的，要真的胖了，肢體動作才會自然，這樣的精神也不禁讓導演深感佩服，讚賞
他的專業與堅持。
不過，就在阿米爾罕胖到97公斤後，才發現「問題大了。」他開始減肥的時候，認為要變
瘦簡直就是不可能的，不過他堅決不放棄、逼自己堅持下去，5個月成功將體脂肪降到
9.67％，分享了其中的心得「不要想著目標在哪裡，因為太遠了」，並且飲食習慣一定要
改變，光靠運動是不夠的。
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▲阿米爾罕經過5個月，體脂從37％降到9.67％。（圖／翻攝自Youtube）
▼阿米爾罕受訪影片。（影片／取自Youtube，如遭刪除請見諒）
https://www.youtube.com/watch?v=1aVw1gZ9Ncg
記者張筱涵／綜合報導
印度演員51歲阿米爾罕（Aamir Khan）演出多部優秀作品，其中電影《三個傻瓜》最廣為
人知，紅遍全世界，近期他拍攝新電影《Dangal》，飾演1名傳奇摔角選手，需要演出相
當大的體型差異，沒想到他拒絕使用假體，真的胖到97公斤！
▲阿米爾罕近期拍攝新電影《Dangal》。（圖／翻攝自Youtube）
阿米爾罕為新電影《Dangal》受訪時，表示劇情有80％都是肥胖時期，想先將胖的時期拍
完，再拍正常體型的部分。他為此開始增肥，一開始覺得很好玩、很開心，隨著體重增加
，最後甚至到了97公斤、37％體脂率，他發現很多地方都有所改變，像是走路、坐下、站
起來和呼吸的方式，尤其是練習摔角的時候，肢體都變得跟不上了。
▲▼阿米爾罕為戲增肥到97公斤。（圖／翻攝自Youtube）
通常如果演員要拍攝肥胖形象時，都會使用假體，但阿米爾罕認為為了演出真實感，穿假
體是不夠的，要真的胖了，肢體動作才會自然，這樣的精神也不禁讓導演深感佩服，讚賞
他的專業與堅持。
不過，就在阿米爾罕胖到97公斤後，才發現「問題大了。」他開始減肥的時候，認為要變
瘦簡直就是不可能的，不過他堅決不放棄、逼自己堅持下去，5個月成功將體脂肪降到
9.67％，分享了其中的心得「不要想著目標在哪裡，因為太遠了」，並且飲食習慣一定要
改變，光靠運動是不夠的。
▲阿米爾罕經過5個月，體脂從37％降到9.67％。（圖／翻攝自Youtube）
▼阿米爾罕受訪影片。（影片／取自Youtube，如遭刪除請見諒）
https://www.youtube.com/watch?v=1aVw1gZ9Ncg
作者: b7991859ccc (油肚) 2016-12-03 15:55:00
op
作者: ck1158 (小鹹) 2016-12-03 16:06:00
è…¿
作者: z36963zat (金) 2016-12-03 16:13:00
腿怎樣了 åªæœƒå™“腿真的很讓人呵呵
作者: alahuagua (阿拉花瓜) 2016-12-03 16:32:00
樓上是ä¸æ˜¯èª¤æœƒè…¿çš„æ„æ€äº†
作者: CSIScofield (AJeoSis) 2016-12-03 16:33:00
è…¿
作者: as7766332211 (ZAZAZU) 2016-12-03 16:41:00
lagå§ ä¹‹å‰æœ‰äººpo了
作者: foxbite (SyNC) 2016-12-03 16:49:00
è…¿
作者: kingman5566 (神的男人5566) 2016-12-03 17:14:00
è…¿
作者: orzx (Muhaha~) 2016-12-03 17:28:00
但是他媽腿明明就å«LEG..
作者: hermes20372 (ROSE31) 2016-12-03 17:35:00
哈哈哈哈三樓
作者: ck1158 (小鹹) 2016-12-03 17:39:00
3樓ä¸è¦æ£®77
作者: winiel559 (大漢天威) 2016-12-03 18:16:00
樓上上上新è¦å¯Ÿé‚„是我新è¦å¯Ÿ??
作者: ccufcc (皮卡波) 2016-12-03 18:21:00
è…¿è…¿è…¿è…¿è…¿è…¿è…¿è…¿è…¿è…¿è…¿è…¿è…¿è…¿è…¿è…¿è…¿è…¿è…¿è…¿
作者: Linus4season (四季春) 2016-12-03 18:34:00
幫三摟補 雖然是誤會ä¸éŽå¹³å¸¸çœŸçš„æ•æ„Ÿè°é¡ŒXD
作者: foxbite (SyNC) 2016-12-03 18:39:00
å°äº”å°äº”莫生氣，å¯æ„›å¯æ„›è±ªå£æ„›
作者: jaannddyy (詹敵) 2016-12-03 18:41:00
å…¶å¯¦è‚¥èµ·ä¾†é‚„æ˜¯çœ‹çš„å‡ºä¾†æœ‰ç·´éŽ é‚£å€‹å¥¶è·Ÿè‚¥å®…çš„å¥¶ä¸å¤ªä¸€æ¨£
作者: dakkk (我是牛我反芻) 2016-12-03 18:43:00
97kg就是肚å大而已 胸部幾乎沒什脂肪
作者: mmcan51 (mmcan551) 2016-12-03 19:23:00
ä¾ç…§ç¬¬ä¸‰å¼µåœ–來看他胸部似乎都是肌肉？感覺ä¸æ˜¯çœŸèƒ–耶
作者: hgame 2016-12-03 19:48:00
增胖å‰æ‡‰è©²å°±æœ‰ç·´éŽäº†
作者: laal (艾維斯) 2016-12-03 21:01:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 2014年，æ‹æ”《來自星星的傻瓜》
作者: Error7 (Error7) 2016-12-03 21:15:00
ä»–æ‹æœªçŸ¥æ»äº¡å‰çš„胸就是有練的樣å了
作者: roger223 (羅傑肥德勒) 2016-12-03 22:42:00
人家以å‰å°±æœ‰ç·´éŽå•Šå“ˆå“ˆ
作者: rkbey (Kai) 2016-12-03 23:39:00
未知æ»äº¡ ![]()
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" target="_blank" rel="nofollow">作者: Commands (《魔鬼滴沾醬》) 2016-12-04 00:01:00
類似這種電影，若ä¸é€”劇情更動怎辦
作者: the4122 (tre4erta) 2016-12-04 11:14:00
↑以他在印度的知名度 你覺得是他大牌 還是導演大牌