我大學的時候，有一天和友人(男男女女都有)在社團活動做起立蹲下大概300下，
做到大腿不是自己的。
當天課後相當痠軟，就是下樓梯要扶~ 不然很容易膝蓋一軟就要跪惹~
不過因為男男女女症狀都一樣，自己沒有在意，想說幾天後就好了。
因為當時工作的關係，隔天上午還有送一些大量的手搖杯飲料(要爬樓梯的那種)，
大腿開始越來越腫脹，壓力越來越大，
不只痠軟無力，還有一種僵硬、疼痛的感覺，上下樓梯都有困難。
(此時友人已開始恢復，並開始嗆我平常太少運動云云。)
直到第三天晚上，我晚上睡覺狂冒汗，
大腿非常不舒服到完全睡不著，躺著閉眼時，
思緒也開始混亂，腦中自己和自己對話，這時才真正警覺自己怪怪的。
馬上清醒勉強下床GOOGLE了一下，然後發現自己尿液是褐色、少尿、腫脹感...
後來當然就自己騎車到高雄海總，一進門就跟護士說，
「我要掛急診，我橫紋肌溶解。」
護士姊姊不屑的看著我說「你是學生吧... 你又怎麼知道你橫紋肌溶解...」
就一個完全不信的樣子，但還是禮貌性請我先躺在床上。
這時我發現，我無法上床了!!!
因為病床有一個高度，而我的大腿僵硬到，我完全上不去!
才快請醫生過來，幫我測了一個CPK值，數值出來6000多，
後來自己GOOGLE新聞，7000就有腎衰竭案例....
總之就會打點滴幫你加速排除體內的廢物，觀察一下，
如果大腿還沒減壓，就可能要開刀強制減壓。
後來我算恢復良好，住院六天，保險費領了六萬超爽的。
癒後情況(4年後)，我覺得目前大腿肌力，有比以前差一點，比一般人更容易酸。
大概是這樣。