昨晚練腿到現在該邊還酸酸der
吃個無敵豬肉滿福堡加蛋+薯餅+早餐店大冰奶
整個爽翻天 昨晚練腿痛苦不算什麼了
稍微查了一下營養成分
有囂張的31.2g Protein
海放一份乳清
三大元素大致1：1：1
強烈推薦增重者食用
^_^
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2016-11-04 09:08:00脂肪多 增肌不怕
作者:
neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3)
2016-11-04 09:13:00好吃到身體會有反應 讚
作者:
foxbite (SyNC)
2016-11-04 09:23:00射口裡都這樣吃
作者: xiouming (..) 2016-11-04 09:28:00
冰奶茶？？
作者:
deck (流線型胖子)
2016-11-04 09:30:00碳水超高噢 考慮一下
我每天都這樣吃 吃了一個月體脂肪已經從8%上升到11%了讚
作者:
foxbite (SyNC)
2016-11-04 09:56:00輔助口爆
作者:
FreeWiFi (免費WiFi)
2016-11-04 10:05:00讚讚讚
作者: ken812025 (右名) 2016-11-04 10:08:00
決定明天吃一發
作者:
alahuagua (阿拉花瓜)
2016-11-04 10:10:00輔助口爆是三小XDDDDDDDD
作者:
chockwang (kmtisshit)
2016-11-04 10:30:00脂肪感覺好多
作者:
sammoon (sam)
2016-11-04 10:50:00少了店員的微笑 失敗
作者:
akers ( ant)
2016-11-04 10:56:00練腿酸該邊？
作者:
smileray (X______X)
2016-11-04 11:37:00麥當勞的東西 其實不要美乃滋還不錯啊XD
作者:
psychoF (F型患者..)
2016-11-04 11:38:00靠我昨天才吃欸 昨天出差五點多就起床了想說來個高量的..
作者:
smileray (X______X)
2016-11-04 11:38:00不過早餐店的奶茶甜的蠻可怕的又是加粉 不是鮮奶換豆漿才是王道沒看到你是要增重.....@@
作者:
WILLWIL (ㄖㄡˋ包)
2016-11-04 11:39:00我也要原po回
作者: mmcan51 (mmcan551) 2016-11-04 12:05:00
原po回好勤喔哈哈哈看得我明天也要來一份無敵滿福堡
作者:
lesfu (拉茲夫)
2016-11-04 12:26:00滿福堡超鹹+1，每次吃完舌頭都會麻麻的
作者:
akers ( ant)
2016-11-04 14:09:00這不就是彈性飲食的概念嗎？每個禮拜都要來個20塊麥克雞塊
超鹹的 然後薯條幹嘛泡可樂 不會點去鹽？按錯補推推…乾QQ
作者:
sammoon (sam)
2016-11-04 14:54:00跟著我一起靈活飲食YO peace
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2016-11-04 15:51:00賈斯汀熊說好的補推呢?XD
作者:
someacho (一個人的行李號)
2016-11-04 16:35:00覺得滿福堡很鹹…
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2016-11-04 18:11:00補推呢？
這就是科學健身....怎不買漢堡口味的乳清呢？胖子就算知道很多他還是只會是胖子
作者: a062693069 (東區拔辣哥) 2016-11-04 19:20:00
超鹹超油 我不行
麥當勞早餐我都吃豬滿加蛋 在額外加兩蛋 麵包不加牛油
作者: aster741 (憤世嫉俗的臭酸酸) 2016-11-06 14:06:00
油和鹽太多了
作者: danny87123 (danny) 2016-11-06 15:21:00
碎嘴boy出沒
我覺得還好，我也吃這樣兩個禮拜體脂肪沒變，但前提是不要牛油薯餅飲料換美式咖啡!還有個缺點是吃兩個禮拜很膩＝0＝