小弟踏入這圈子也幾個年頭了
大部分食物的營養價值 牛奶 蛋 肉類 飯麵之類的都已經記得了
但突然想到一個東西
就是動物內臟的營養價值呢？
小弟很喜歡吃食物的內臟 有事沒事或是經過就買碗豬心湯牛雜湯之類的來喝 或是切份生
腸頭配雞胸肉來平衡一下這樣
但一直都沒去算它們的營養價值 就是吃爽的
但突然好奇想到
吃這些會不好嗎？

高普林

生酮飲食和防彈飲食不都很推吃內臟嗎？

有些東西會藏在內臟

現在世界環境太髒，內內臟相對很容易堆積不良物質重金屬，或藥物類，故不推