[問題] 請問平時上班該吃什麼樣的零食？ wayneho PTT批踢踢實業坊

[問題] 請問平時上班該吃什麼樣的零食？

作者: wayneho (怪人) 2016-07-16 11:52:30

各巨巨們好，
最近在煩腦上班該吃什麼樣的零食，以補充蛋白質，
我現在目前上班在吃大豆棒(感覺有點甜)或五殼捲(類似玉米棒)，
這樣就好了嗎？
還是要吃別的(最近考慮買無糖的牛肉乾)，巨巨們可否推薦一下！
ps.想說直接帶乳清到辦公室泡，被人看到有點不好意思

作者: eric5438 (haha) 2016-07-16 11:54:00

蛋白棒

作者: paultina (高雄馬拉桑) 2016-07-16 11:56:00

你可以分裝乳清不用整罐帶去阿，裝在奶粉盒還可以喝三次，超讚的啦

作者: b7991859ccc (油肚) 2016-07-16 11:59:00

幹嘛不好意思

作者: guardian128 (伊莉莎白歐森是我老婆) 2016-07-16 12:06:00

吃蠶寶寶XD

作者: NCKUGoodMan (懶叫難吃=Q=) 2016-07-16 12:07:00

好像有些人會怕吃東西被同學或同事看到，我媽也不帶零食去上班，如果要帶一定帶很多可以分同事，我是不太理解喇…

作者: winonaforeve (我睡著就變成一個夢) 2016-07-16 12:08:00

優格，沒冰箱的話肉乾乳清的話可以每天裝一匙在shaker裡帶去加水啊我推薦自制用 tortilla包雞胸肉成雞肉卷之類的東西

作者: tedfrog (好人) 2016-07-16 12:27:00

燕麥棒

作者: curtismaniac (CTSC) 2016-07-16 12:37:00

波卡雞汁口味

作者: a101205307 (つ˙ω˙)つ) 2016-07-16 12:39:00

on罐我都放在公司，只被問過那是奶粉嗎

作者: cubic1986 (小崇) 2016-07-16 12:51:00

看到波卡突然餓惹起來可惡想吃

作者: qweertyui891 (摸魚廚師) 2016-07-16 13:06:00

雞排

作者: n180 (n180) 2016-07-16 13:28:00

裝在阿華田的罐子裡別人問了就跟他說這是阿華田

作者: PloveJ (PloveJ) 2016-07-16 14:56:00

可是如果同事想喝，喝完覺得好喝怎麼辦

作者: curtismaniac (CTSC) 2016-07-16 15:37:00

叫他付錢啊之前我有個不熟也沒練的朋友也是喝我的BSN 越喝越爽媽的後來他整個超過沒講就拿夾鏈帶要來勺靠杯我整個火大跟他說一勺100

作者: a28200266 (陣雨) 2016-07-16 17:04:00

榛果吃一點就可以撐很久阿蛋白質

作者: abc720704 (草食難~巨石強身) 2016-07-16 17:19:00

牛肉乾

作者: andy31313 (三年十三班13號) 2016-07-16 17:34:00

堅果

作者: akarin95423 (:-D) 2016-07-16 19:16:00

C大的故事滿好笑的XD

作者: luboj (內內) 2016-07-16 20:00:00

花枝丸

作者: v0920516067 2016-07-16 20:42:00

帶乳清去喝+1，只是真的有同事會想喝看看，可能我很

作者: curtismaniac (CTSC) 2016-07-16 21:02:00

乳清都會這樣我覺得便宜但就是一顆粉末都不想浪費給那種喝好玩的喝也會不想給

作者: nbear (無法飛翔的天使) 2016-07-17 06:31:00

我都說是重訓的高濃縮奶粉，熱量也是濃縮級的高，一勺等於3份麥當勞，這樣就沒人敢碰

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