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[閒聊] 台灣的小朋友真的很棒

作者: wahaha2 (㊣鳳山甄子丹)   2016-06-13 11:23:36
剛剛在Youtube亂逛看到的
http://youtu.be/HdjM5wYUjN8
至善高中學生 18歲
練健力一年多 體重68kg
深蹲 160
臥推 120
硬舉 210
太可怕了~
作者: skhan (活力元氣)   2016-06-13 11:27:00
請問身高多少?
作者: lanceliou (LL)   2016-06-13 11:31:00
2分9秒是在幹什麼
作者: henry5405 (Tokyohot)   2016-06-13 11:33:00
樓上 恩...只能說高中生... 別太計較了
作者: a101205307 (つ˙ω˙)つ)   2016-06-13 11:38:00
強
作者: pablito61337 (台灣芒果)   2016-06-13 11:54:00
.....好猛.....
作者: qheroq (Enjoy My Life)   2016-06-13 11:54:00
強
作者: theken (鄉下來的林哈木)   2016-06-13 11:57:00
真的猛
作者: eq0eq (安豬)   2016-06-13 12:00:00
回二樓2分9秒是髖爆發的輔助訓練。
作者: fenriy (KEK)   2016-06-13 12:02:00
高中的時候整天阿魯巴也是很正常的
作者: LionFaust (咬筆人)   2016-06-13 12:12:00
跪求菜單了QQ 猛爆
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2016-06-13 12:13:00
太扯 要比賽的吧
作者: star60806 (star)   2016-06-13 12:15:00
好變態的體能啊啊啊啊啊！是說他跟我體重差3公斤，怎麼身材比我厚這麼多啊
作者: OnceAFreak (阿皮)   2016-06-13 12:19:00
青春期練成長速率是很可怕DER
作者: jim31837 (....)   2016-06-13 12:20:00
前陣子有個國手高中生硬舉260@66公斤
作者: chocoball (巧克力球)   2016-06-13 12:22:00
這個標題是貶抑的意思吧
作者: ginhow520 (夜空中最閃亮的星)   2016-06-13 12:27:00
安豬專業
作者: clubee (柏拉)   2016-06-13 12:39:00
看到標題還以為是要酸人xD
作者: KB722 (網友直呼)   2016-06-13 12:41:00
2:09我整個笑噴
作者: Manu2034 (鬼之切入)   2016-06-13 12:43:00
沒人圖支援XD?
作者: sweettaiwan (貿貿)   2016-06-13 12:58:00
http://i.imgur.com/jzstuAn.jpg 2:09圖支援
作者: Rodchiu (羅德裘)   2016-06-13 13:11:00
2:09是在玩還是真的有這種訓練>///<
作者: kenhiro5566 (kenhiro)   2016-06-13 13:13:00
看原本的成績 應該有些底子 但是一年多進步真的很快
作者: lai14103 (圓周率3.141592)   2016-06-13 13:14:00
羞-//-
作者: bookticket (XD)   2016-06-13 13:21:00
標題是認真的讚美
作者: weirdo1024 (怪咖)   2016-06-13 13:31:00
好可愛... >///<
作者: Wall62   2016-06-13 14:05:00
2:09那個是什麼鬼
作者: piggywoody (愛的豬大哥)   2016-06-13 14:13:00
至善高中的健身房這麼棒!
作者: bearhwa (文字暴露狂)   2016-06-13 14:14:00
赤腳不危險嗎
作者: Spearm1nt (Air Up There)   2016-06-13 14:24:00
1樓 目測165
作者: linkcat (林克貓)   2016-06-13 14:53:00
以為標題是要酸人的起手式+1
作者: bider (LifeIsAStruggle)   2016-06-13 15:14:00
沒平底鞋或是重訓鞋的話，脫鞋比較好吧。
作者: Meloes (Melo15)   2016-06-13 15:29:00
2.09也太哈哈哈
作者: bearhwa (文字暴露狂)   2016-06-13 15:43:00
咦 原來他有頂在節奏點上
作者: iversonpop (好喜歡妳哦)   2016-06-13 17:27:00
好強! 但還是要說健力臥推用胸口反彈是不算成績的
作者: IcelFFs   2016-06-13 18:00:00
好猛
作者: LuHandsome (Guapo)   2016-06-13 18:08:00
有前途
作者: elvisleeee (李先生)   2016-06-13 18:29:00
skillet的歌
作者: wulingtony (武陵湯尼哥)   2016-06-13 19:32:00
好猛 推個 真希望我高中就在重訓
作者: clock0220 (YC)   2016-06-13 20:41:00
這屁孩蠻強的 但動作不是很好
作者: bigmeatball (mastermeatball)   2016-06-13 21:31:00
脫鞋能更注意腳踝有沒有翻
作者: andy01282003 (豆馬)   2016-06-13 22:30:00
猛 不過健力臥推要包住力環吧
作者: wklxbiwee (酸雷盟汽水)   2016-06-13 22:48:00
超猛
作者: ck1158 (小鹹)   2016-06-13 22:53:00
他的硬舉動作還蠻不錯的 尤其在拼PR姿勢沒跑掉太多 倒是那個臥推平常可能習慣touch and go 離心到底部的肌肉控制太差 要往上爆發就有難度(有傷是另一回事) 然後那個深蹲 誰可以幫我解釋一下一開始那個髖往前的動作 感覺有點多餘(?
作者: elysion360 (悲喚來世夢)   2016-06-14 00:51:00
門外漢真心請教 請問2:09的動作是認真的嗎@@
作者: wemin777 (麻吉勒 假土豆!!)   2016-06-14 00:56:00
這個高中是不是有健力老師?這小孩挺專業的耶CK 髖往前也是有人這樣子作 好像CANDIDO(有拼錯?)也做過
作者: ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)   2016-06-14 02:29:00
好猛
作者: winiel559 (大漢天威)   2016-06-14 08:53:00
就像是起槓前叫一下只是個人習慣(?
作者: rocker70430 (JinKazama)   2016-06-14 17:21:00
我高中到底在幹嘛
作者: Ray880708 (涼麵趁熱吃)   2016-06-14 21:02:00
我學長
作者: silverlion (虛弱派健身教練)   2016-06-14 21:03:00
我們至善的健身房花了兩百多萬啊
作者: Ray880708 (涼麵趁熱吃)   2016-06-14 21:08:00
樓上你是誰
作者: silverlion (虛弱派健身教練)   2016-06-14 21:35:00
負責我們健身房設計規劃管理跟教學的那個人
作者: powerclean (powerclean)   2016-06-14 22:34:00
要比健力的話bench要先降點重量練習暫停式臥舉
作者: wemin777 (麻吉勒 假土豆!!)   2016-06-14 22:40:00
這些架勢是可以在YOUTUBE上面全都學的到沒錯 不過很好奇他是從教練身上學的 還是自己從 YOUTUBE 學的呢?
作者: Ray880708 (涼麵趁熱吃)   2016-06-14 23:26:00
他自己學的
作者: ck1158 (小鹹)   2016-06-15 03:56:00
將架勢感覺好像武術XD 我的三項動作也全部網路學的 比較麻煩的是很多影片一部只講幾個觀念 不看個兩三百部 還真的很難看到最精華的部分 而且要學的對象都是拼湊出來的 每個頻道主的強項和身體比例都不同 要一直摸索反覆試驗才有點樣子
作者: solidmiss (索德米斯)   2016-06-15 11:18:00
我待的健身房有一個至善的 真的很厲害
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