作者:
pip53 (想...........睡)
2016-03-17 21:02:39最近有在考慮買一台洛克馬使用
介紹都說一天使用5分鐘就夠了
但又看到很多人拍賣二手洛克馬
不知道是效果不佳? 還是都是三分鐘熱度居多呢?
想請教目前有長期使用或是目前擁有的各位，使用訓練時
效果如何？以及有推薦的廠牌嗎?謝謝各位鄉民的指教。
作者: owenykaum (愛睡豬) 2016-03-17 21:42:00
先幫你補血
作者:
janhow (小宋)
2016-03-17 21:47:00我偏不補
作者:
ZACK5566 (ㄏㄠˋㄎㄞˇ)
2016-03-17 21:55:00五分鐘就可以喔 那可以買買看
作者:
zeroterry (ZeroTerry)
2016-03-17 22:14:00單位有一台，不推薦，而且徒手就能練的東西不需要再買
Tabata有4分鐘，洛克馬還要練5分鐘實在太花時間了！
作者:
HIHINO (Ricky)
2016-03-18 00:21:00我都玩洛克人!
作者:
e124196 (stanley)
2016-03-18 01:05:00把錢省下來買花枝丸啦
作者:
abc20197 (Ihave3cm)
2016-03-18 02:10:00一天五分鐘變大肌肌 該買了吧
作者:
Yshen (無)
2016-03-18 03:15:00三分鐘熱度還不到五分鐘
作者:
llcjhcom (llcjhcom)
2016-03-18 03:35:00推洛克馬
作者: raywang0204 (CoolCoolICE) 2016-03-18 09:17:00
夏天真的快來了
作者:
Qalan (小綸)
2016-03-18 11:34:00覺得很難在上面，持續超過5分鐘
作者:
ray5803 (Ray)
2016-03-18 16:45:00不如買TRX之類的懸吊訓練，變化比較多。
作者:
liquidbox (樹æžæ“ºæ“º)
2016-03-19 00:01:00徒手要操爆腹肌不用10分鐘吧，買一台動作有限的幹嘛