[閒聊] 大家過年有在運動或健身嗎 agingood PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 大家過年有在運動或健身嗎

作者: agingood (agin) 2016-02-11 14:31:12

如題
今年放了9天年假
我這邊運動中心除夕休到初四
在家健身好懶喔~
通常做個幾組注意力被分散，就沒做下去惹
人性就是人性
大家會這樣嗎？
健身果然要在外面比較有成效啊
另外問大家
你覺得做哪個肌群最累，最不想做？
我覺得核心(仰臥起座)最累，超不想做的><
下星期繼續健身囉~
http://i.imgur.com/xaQHMjP.jpg
http://i.imgur.com/5uvOCLb.jpg

作者: jaysuzuki (我要成為核心王) 2016-02-11 14:38:00

剛練完，喝啤酒，讚

作者: curtismaniac (CTSC) 2016-02-11 14:43:00

沒大吃大喝好好休息為未來的一年好好準備!

作者: LaPAELLA (è¥¿çç‰™) 2016-02-11 14:45:00

整星期耍宅好爽也好肥...

作者: zomb12 (笑看一切是是非非) 2016-02-11 14:47:00

過年去溫泉酒店住宿泡湯吃大餐,結果看到有附健身房還是自動去跑了三十分鐘跑步機，接著再去泡湯那感覺真舒服

作者: barsax (把薩 XD) 2016-02-11 14:54:00

練了除夕、初二、初四 yeah ~~

作者: zomb12 (笑看一切是是非非) 2016-02-11 14:55:00

還好常去的健身房初三就開了，所以不用擔心廢太久~XD

作者: yokmiop (蛋捲怪客) 2016-02-11 14:59:00

已練完，累到動不了

作者: quizzer 2016-02-11 15:10:00

除夕自主半馬初一練背初二練手初三練胸今天已經沒力了...

作者: curtismaniac (CTSC) 2016-02-11 15:22:00

初二練手初三胸練得下去!? 太神的三頭了!!

作者: mglt1412 (mglt1412) 2016-02-11 15:26:00

除夕、初二都有去健身，年夜飯又不合胃口，過年根本是在減肥

作者: haoguy (uu) 2016-02-11 15:34:00

士林運動中心只休除夕初一

作者: afe9478133 (吃葡萄不吐葡萄皮) 2016-02-11 16:20:00

初一到初三休息，放縱了三天…

作者: s21995303 (s36662400) 2016-02-11 16:40:00

初二太忙之外目前都有

作者: PeterCow (PeterCow) 2016-02-11 16:45:00

第一張太明顯了啦XD 今天開工

作者: n180 (n180) 2016-02-11 16:48:00

除夕到初四每天都去報到但整個健身房都沒超過10人..(中午)

作者: ccl007 (.......) 2016-02-11 16:49:00

練5X5 維持手感!

作者: n180 (n180) 2016-02-11 16:49:00

還以為過年放假人會爆多要排器材...結果是擔心太多了

作者: s859012 (老人) 2016-02-11 17:06:00

臺南停水... 不敢練，怕被自己臭死

作者: jacky3390 (辜哩) 2016-02-11 17:11:00

聖誕節跨年也都沒人啊要不是感冒我也去練了QAQ

作者: orzman0705 2016-02-11 17:40:00

停水不想練

作者: KYOROD (淫輔導長) 2016-02-11 17:55:00

過年根本沒人但是看到的都是老面孔

作者: immortalqq (大牛) 2016-02-11 18:13:00

健身工廠沒休超爽

作者: fans0390 2016-02-11 19:44:00

永和北健還是一堆人，只每天都去練！

作者: loveaboutyou (月光下的魚) 2016-02-11 20:03:00

初一和今天初四去，但今天左肩膀好像傷了

作者: TNFFTER (Sam) 2016-02-11 22:17:00

救災太累無法練....

作者: antu1019 (kid) 2016-02-11 22:58:00

軟爛一個年，潮爽得

作者: ANava (只發優文) 2016-02-11 23:54:00

過年休息不想練

作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2016-02-12 02:53:00

家裡停水2天去健身房大便+洗澡

作者: async (非同步) 2016-02-12 05:39:00

在家或到公園

作者: seejoe (安寧鄉) 2016-02-12 09:06:00

當初排課表就刻意把這週排休啦

作者: Transfat (Transfat) 2016-02-12 13:48:00

想問排休一個禮拜讓肌肉休息會不會對身體有效益

作者: brotherfat (兄弟胖) 2016-02-12 16:23:00

初一成吉初三三重初四、五新五泰出門的時候很掙扎結束的時候都很爽尤其是看到成吉的設備要哭了

作者: gaymuscle (muscle man) 2016-02-12 16:41:00

害羞泥猜

作者: pellucid (小妍妹妹) 2016-02-12 17:03:00

想到樓上我口水都快流買地了哈看了推文好性分

作者: gaymuscle (muscle man) 2016-02-12 17:08:00

http://i.imgur.com/Rva2dnu.jpg

作者: v3213670 (靜心草泥馬) 2016-02-12 18:53:00

罪惡感是我的動力

作者: onetti (金剛芭比變身計畫) 2016-02-13 10:42:00

挖貓屎閃到腰，休兵中嗚嗚。

作者: jay0202671 (Qooq) 2016-02-13 22:40:00

過年每天加班 12上到12根本沒動到還是瘦了QQ

作者: milker (小鬼) 2016-02-14 00:38:00

好想要轟具唷自己真的太懶但是加金錢壓力ＸＤ

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