[閒聊] 黃阿文談健美運動

作者: Sirctal (母豬母豬 夜裡哭哭)   2015-10-03 18:04:52
最近看到他講的。我覺得這算是他總結他鍛鍊數十年的心得吧
1. Bodybuilding健美運動 (1) - 你練的是"健美" 嗎?
https://youtu.be/-fomROXWZNc
2. Bodybuilding健美運動 (2) - 標準動作 ?
https://www.youtube.com/watch?v=G1hyegsKBO8
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2015-10-03 18:32:00
想聽營養
作者: beyondboy (老月)   2015-10-03 21:06:00
很欣賞他 很可愛....
作者: willie666666 (Willis)   2015-10-03 21:57:00
毫無邏輯可言...
作者: yafx4200p (八仙果)   2015-10-03 22:01:00
他講的很好啊 跟館長觀念一樣 沒有一定標準動作 依個人而定
作者: kobitos (醜比頭精靈)   2015-10-03 22:13:00
用藥者的剋星 不停的傳達出健美運動大環境的概念 傻傻想靠藥物的人至少都會先用大腦想看看 值不值得用!
作者: bernachom (Terry)   2015-10-03 22:27:00
健美界的大佬
作者: sephen (實施綁椿 民心上升!!!)   2015-10-03 23:09:00
講的不錯啊
作者: CSIScofield (AJeoSis)   2015-10-03 23:26:00
作者: jamesinhw (刀疤)   2015-10-03 23:28:00
我不是他的迷,但也不是hater,不過我大概只用了30秒看完兩部...他說的東西都很閒聊...看不出重點在哪耶
作者: ty67 (請站內信)   2015-10-03 23:44:00
不錯啊 講得很好
作者: searoar (暗坑大豆)   2015-10-03 23:54:00
樓樓上推兩行都要2分鐘了
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2015-10-03 23:55:00
1. 重訓很多種 健美是其中一種 目的是把體格練好看。2.只有適合的動作沒有標準動作
作者: smallsun15   2015-10-04 00:29:00
他講太多重點的話,書是要賣誰?用點大腦!
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2015-10-04 00:51:00
video 1 主要是說要清楚自己訓練的目的Video2是說 練法沒有一定 最好請教有經驗的人其實我覺得很中肯
作者: ccl007 (.......)   2015-10-04 01:03:00
江湖一點訣講破不值錢 黑暗魔法介紹者
作者: jamesinhw (刀疤)   2015-10-04 01:29:00
阿原來是買書的商人啊,我還以為是健美大佬呢,真是不好意思XDD 手機版太爛,抱歉推兩行
作者: PttCraft (WOT NA 怒伯)   2015-10-04 01:32:00
30秒看兩部也能議論,算是天才
作者: jamesinhw (刀疤)   2015-10-04 01:39:00
我只說我找不到重點也是議論別人嗎...對不起巨巨
作者: PttCraft (WOT NA 怒伯)   2015-10-04 01:41:00
酸味都飄出來了還要裝,肌酸吃太多了吧
作者: jamesinhw (刀疤)   2015-10-04 01:45:00
我沒吃過耶,太貴了
作者: salinia (as)   2015-10-04 01:50:00
閒聊模式 但沒很離題吧.. 要借你螢光筆畫重點嗎?
作者: jamesinhw (刀疤)   2015-10-04 01:55:00
好啦好啦,我也只是說出我覺得沒重點,大家不要生氣
作者: sephen (實施綁椿 民心上升!!!)   2015-10-04 01:55:00
黃算大佬這沒什麼問題吧
作者: jamesinhw (刀疤)   2015-10-04 01:56:00
對他沒惡意,可是不因人廢言啊,他就真的閒聊...
作者: sephen (實施綁椿 民心上升!!!)   2015-10-04 01:58:00
閒聊然後呢.........
作者: PttCraft (WOT NA 怒伯)   2015-10-04 03:13:00
01:29那兩句還真是沒惡意,還不因人廢言呢兩片加起來670秒,只看了30秒4.5%的內容當然看不出重點
作者: bookticket (XD)   2015-10-04 04:02:00
某樓為反而反也真是令人傻眼....
作者: sephen (實施綁椿 民心上升!!!)   2015-10-04 04:03:00
黃好歹是國手出身,協會理事長也做過,人脈自然不少練了40年 國內練比他久的剩沒幾個 這樣還不叫國內大佬?在GetBig上也有專欄 只會在西斯版貼照露屁股的人是在批啥

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