http://i.imgur.com/tk3jLyh.jpg
想請問各位版上的大大～
這是今天inbody測量的結果，但對其中的數據不太瞭解
1.我知道自己本身體脂很高，但不解的是，肌肉重量有那麼高嗎？幫我測量的人員說，肌
肉量的部分夠了，現在主要就是降體脂
2.基礎代謝率的部分只有1237，但我在家用歐姆龍量測出來有1428，怎會差距這麼多？
3.每日總消耗量有1905卡，這是在一般日常活動下每天所消耗的熱量嗎？為何跟基礎代謝
率的差距這麼大？
4.左右腳的肌肉重量-8.1和8.23會差距很多嗎？本身左膝有舊傷，運動時，感覺右腳會耗
較大力氣，跟這樣的情況有關嗎？
P.S.目前開始飲食控制約一個月，儘量吃健康的食物。另外每週約三天做重訓（不喜歡跑
步等有氧運動），項目大約是深蹲、臥推、槓鈴划船、肩上推舉等，負重還在菜鳥等級，
每次約花費一個小時重訓
年紀大了，才開始想運動來減重，但我相信為時不晚> <
手機排版請見諒