[問題] 背練太勤會有問題嗎？
作者: renex8w (阿窗) 2014-06-21 10:16:02
大家好
常常看到文章或書上寫說練胸跟練背要平衡
如果只練胸而忽略背的話
胸肌力量較強容易造成圓肩，駝背
那麽如果背練得太勤，不怎麼練胸的人
(雖然我覺得這種人應該很少，畢竟大部分人都想要有大胸肌)
會發生什麼問題呢？
有板友知道嗎？
謝謝~~
常常看到文章或書上寫說練胸跟練背要平衡
如果只練胸而忽略背的話
胸肌力量較強容易造成圓肩，駝背
那麽如果背練得太勤，不怎麼練胸的人
(雖然我覺得這種人應該很少，畢竟大部分人都想要有大胸肌)
會發生什麼問題呢？
有板友知道嗎？
謝謝~~
作者: hsiung9 (熊九) 2014-06-21 10:52:00
變李小龍?
作者: wepahoo (威啪乎) 2014-06-21 11:18:00
一樓XD
作者: jenkl 2014-06-21 11:22:00
會練出鬼背
作者: Taikonaoten (Taikonaoten) 2014-06-21 11:25:00
好想練出"從身體正面看，可以看到背"的境界XD
作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯) 2014-06-21 11:38:00
樓上就背闊肌展示囉
作者: ctx705f (鍵盤小妹) 2014-06-21 12:16:00
拮抗要練 不然一樣不平均啊
作者: max11888 (三也) 2014-06-21 12:49:00
會有翅膀 ![]()
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" target="_blank" rel="nofollow">作者: Fine29 (黑色幽默) 2014-06-21 13:26:00
變哥吉拉 會長背棘
作者: juor2 ((－^－)) 2014-06-21 13:33:00
好強哦
作者: qk8121718 (阿賀) 2014-06-21 14:15:00
變李小龍啊
作者: fukyou (狂野的餓狼) 2014-06-21 15:08:00
看一本刃牙的書 會友一個博士出來