http://www.nownews.com/n/2017/06/07/2553496
如何成為一位頂尖選手 洪總：用力、也要用心
記者黃建霖／桃園報導
要如何成為一位頂尖選手？這或許是很多職業球員都會碰到的問題，而對於桃猿總教練洪
一中來說，這必須結合苦練和興趣，也就是「要用力、也要用心」。
「一直出力是不夠的，你還要加上樂趣。」洪總解釋道，要成為一位好選手，其實你只要
一直努力下苦功練習就可以了，但要成為頂尖選手，你必須學習在練習中找樂趣，如此你
才會真正用心在學習。
為什麼必須要苦練？洪總認為，苦練不一定能打的好，但是練習能增加你的信心，同時也
能將你全身上下保持在一個顛峰的狀態，這樣身體才不容易受傷。
每一個國家的國情不同，日本球員練習量大，美國球員則是自主性強，在練完菜單之後，
還會加練自己想要加強的部分；而國內選手在這一方面，就比較需要別人去鞭策。