1. 新聞來源: 奮鬥月刊
2. 新聞網址: http://goo.gl/4MqmmC
3. 新聞標題: 成功非偶然─陳冠任的苦練之路
作者：文／陳依凡　期數：720 成功非偶然─陳冠任的苦練之路
　　奮鬥人生二ＯＯ六年加入職棒，球涯七年平均打擊率超過三成，「小飛機」陳冠任亮
眼的成績，是透過不斷苦練和堅定意志所換來的成果。拳擊世家出身的陳冠任，爸爸是拳
擊教練，大哥是拳擊名將，從小便和兩個哥哥練習打拳，最後會選擇棒球，是因與單打獨
鬥的拳擊比賽相較，小飛機更喜歡團體競賽的棒球，但棒球的練習過程並沒有比較輕鬆，
陳冠任說，他從小就離家過著團體生活，而且那時不懂什麼是運動傷害，只知道不斷練習
再練習，結果左手的舊傷到現在仍是隱憂。健康心態有助強化戰力運動員一旦受傷，就無
法上場表現，對於熱愛棒球的人來說相當痛苦，陳冠任說，儘管他不喜歡放假回家還和家
人討論棒球，彷彿會增加自己和家人的負擔與壓力，但嚴謹的父親在言談間，卻潛移默化
他的觀念和態度，無形間建立一種健康的心態，父親告訴他，一個部位的受傷並不代表全
身都不能動，手受傷了就訓練腿力，腳不能跑就做重量訓練，一定能找到讓自己繼續向前
邁進的模式，在等待受傷部位復原的同時，也能加強其他項目，將等待的沉潛期當做是蓄
勢待發的準備，因為想要比別人強，就是要苦練，趁著復健時鍛鍊沒受傷的地方，讓自己
復健之後能夠更強！最好的印證就是陳冠任左右手皆能傳球的絕技，天生左撇子的陳冠任
，在少棒時期是東園國小少棒隊的主力投手，但因出賽過度，在青少棒時期轉任外野手，
而左手曾經受傷的陰影一直困擾著陳冠任，連帶影響到他在守備上的表現，尤其是傳球的
準確度，此時父親鼓勵他，如果想繼續走這條路，就要想辦法克服困境，因此他才開始練
習右手傳球。家人支持是永遠的後盾和陳冠任對談中，不難發現他出身於一個典型「嚴父
慈母」的家庭，比起總是默默在一旁支持的母親，嚴格的父親似乎和孩子距離較遠，但繼
續深談，則可以觀察到陳冠任的許多價值觀，都是受到父親的影響，包括對棒球的堅持，
陳冠任說，看到父親雖然罹患口腔癌，卻沒有悲觀，還是堅持他熱愛的運動，讓他相當地
感動。「換作是我，我可能會難過、封閉自己，沒辦法鼓勵別人，但看到爸爸的努力，我
決定要像爸爸一樣堅持下去！」另外，陳冠任和兩個哥哥的感情也非常好，這點從我第一
眼見到陳冠任就察覺到，因為他將三兄弟名字的最後一個字，刺青在自己的右手臂上，原
以為是藝術圖騰，仔細一瞧，竟是家人的名字，陳冠任說，他很喜歡藝術文化的東西，刺
青是想仿效外國人將故事寫在身上，時時刻刻看到三兄弟的名字連在一起，就是要提醒自
己，不論如何，都要維繫彼此間的情誼。
　　換個想法舞臺更廣二Ｏ一一年底，象猿兩隊談球員交易，陳冠任、李居冠互換東家，
當時的陳冠任，右手腕才剛開完刀，在無預警的情形下，心情難免受到震撼，面對新球團
、新環境，總是有些難以適應，所幸有隊友的鼓勵與幫忙，加上陳冠任從小培養堅忍不放
棄的意念，讓小飛機很快就融入桃猿隊，看他去年打擊率創下生涯新高，又幫助桃猿隊奪
下年度總冠軍，就知道陳冠任又跨過這個人生中的突石，繼續向前大步走，相信只要秉持
這樣的堅持，陳冠任在職棒的生涯中，必定能繼續發光發熱。
（採訪者為漢聲電臺少校主持人）