iOS「螢幕時間」改善沈迷　結果不是很有效
蘋果在iOS 12系統中新增的「螢幕時間」功能，讓用戶知道自己花了
多少時間在手機上，了解自己的使用習慣，近而改善沈迷手機的問題
。不過調查顯示，「螢幕時間」這項功能實際上對於防止沈迷並沒有
起太大效果。
根據CNET報導指出，在超過千人調查中，有三分之一的受訪者表示，
即使開啟類似防沉迷功能，手機使用率依舊上升。這些受訪者中有近
半數(46%)的人會使用限制使用通知，44%的人會開啟勿擾功能，38%
的人選擇不帶手機在身上，37%的人在固定時間關機，但效果都不是
很明顯。（黃韻文／綜合報導）
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190222/1521972/
心得：
看起來至少也都有三成的人會因此有所改變吧，我想這也是件好事
即使並非多數人都因此有改變
不過還是提醒大家適度注意自己手機使用時間的長短喔
因為對手啊、眼睛之類的都可能有點傷害，長時間使用要讓器官休息一下