換 iPhone XS 不適應 OLED 面板？三招讓眼睛更舒適！
文／記者黃敬淳 ／ 2018-09-30 15:49
延續去年 iPhone X，蘋果在今年的兩款新機 iPhone XS / XS Max
仍繼續使用 OLED 面板，與 iPhone 8（含）以前的舊機，以及 10
月上市的 iPhone XR 採用的 LCD 面板不同。由於兩者的顯示機制差
異不小，一些過去習慣 LCD 的 iPhone XS 新用戶，可能會出現眼睛
不適應，或是比過去更容易疲勞的情形。
而想讓之後用手機能舒適一些，其實可以透過調整螢幕的顯示方式來
達成。只要到「設定」→「一般」→「輔助使用」→「顯示器調節」
中打開「降低白點值」的選項，就可以降低眼睛的刺激感。儘管這時
候，用戶應該會明顯地發現螢幕變暗，但可以透過改變亮度自行調整
。
另一項設定，是到「設定」→「螢幕顯示與亮度」中打開原彩（iOS
12 以前稱為「TrueTone」）。這項功能可以讓 iPhone 感應用戶環
境的光線，並自動調整螢幕的色溫來與之搭配，通常也可以讓螢幕顯
示不要那麼「死白」或太亮。
最後，用戶也可以在「設定」→「螢幕顯示與亮度」中打開夜覽（
iOS 12 以前稱作「Night Shift」），降低藍光對眼睛的衝擊。
也有消息稱，因目前的 OLED 面板儘管在色域、對比度、柔性等方面
較 LCD 面板佔優勢，但仍採用「PMW」機制處理調光，導致由於頻率
設定，會在亮度較低的時候出現「螢幕閃爍」、加速眼睛疲勞。儘管
上述消息只在坊間實驗中被提及，如果對此有感，使用 iPhone XS
最好避免將亮度調得太低。
轉錄者附註：應為"PWM"非"PMW"
如果擔心亮度太高影響眼睛，也可以搭配前述的「降低白點值」，在
高亮度下保持舒適感。當然，最好的保護眼睛方式，還是降低手機的
使用時間與頻率。在 iOS 12 裡，蘋果也在「設定」中新增「螢幕使
用時間」一欄，讓用戶詳細知道自己一整天一共花了多少時間看手機
。
http://3c.ltn.com.tw/news/34738
OLED用這個PWM是很普遍的問題了，但是即使不是這樣也要擔心用眼過度
希望大家在用手機的時候不要太過度，該看的時候當然要看
長期看的話則一定要定期休息，三十分鐘休息五分鐘之類的