在智慧型手機流行前，沒有智慧型手機的我們童年是什麼？我個人是電視啦！
在電視普及前，沒有電視的長輩們的童年是什麼？童玩吧大概？
為什麼說這個？智慧型手機的普及，幾乎人手一支智慧型手機，造成的問題就是被拿來當
保母，長輩年代玩具當保母，我們的年代電視當保母，晚輩的年代手機當保母。
有沒有發現一個問題？我們的眼睛越來越接近螢幕了，以前看電視，眼睛距離螢幕一公尺
以上，以前玩電腦，眼睛距離螢幕30公分以上，現在滑手機，眼睛距離已經在30公分以內
了。
不只有這個問題，3C保母的演變，從大變小，也越來越容易攜帶，這造成我們的眼睛長時
間注視螢幕的機會越來越高，以前看電視，睡覺時間到就只能回房間睡覺，以前玩電腦，
因為電腦放房間，睡覺時間到還能冒險偷玩，現在滑手機，躺在床上就能滑了。
長時間注視螢幕對眼睛的傷害，跟長時間注視書本的傷害，哪個比較嚴重呢？我相信大家
都很清楚，所以長時間注視書本會近視比較好？還是長時間注視螢幕變視障，哪個比較嚴
重呢？
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然後，這個年代，會長時間注視書本的機會也少了，因為小孩子對於書本的專注力越來越
低，而且看書會近視不僅是長時間閱讀而已，不正確的讀書習慣更容易造成視力問題。所
以用這種「看書也會近視，幹嘛不禁止看書？」的想法來反對限制兒童使用手機，那「吃
屎也能活，幹嘛要吃米？」應該也會是你的人生座右銘。
然後螢幕藍光造成的傷害不只有眼睛病變問題，藍光更會造成睡眠障礙，相信很多人都發
現睡前滑手機很容易睡不著吧？對需要充足睡眠的孩童來說，睡眠出問題最直接的影響就
是腦部發育。
有人會說，「你自己都無法克制了，有什麼資格限制小孩？」這問題很有趣，小孩需要的
是正常的發育，你不限制，3C對小孩發育時期造成的傷害是誰的責任呢？就如同性教育，
為什麼有國小性行為的新聞？難道這個狀況我們要說「你自己都愛啪啪啪了，有什麼資格
限制小孩？」
打了這麼多字，不是要反對小孩使用3C，畢竟他無所不在，而是要適當的限制，就如同看
書一樣，也是建議一個小時休息10分鐘，手機這種傷害更大的東西更應該縮短使用拉長休
息，如果自己對於限制兒童使用手機都無能為力甚至選擇放縱，那有什麼資格當父母？有
什麼資格生小孩？