我是一個睡眠癱瘓症發作頻繁的人 從小到大大約每個月會發作兩到三次
簡單來說睡眠癱瘓症就是鬼壓床 身體是沉睡的但是心理上是醒的
發作的時候心跳會跳很快 且會一直冒冷汗 完全動不了但是是清醒的
但是只要有人稍微碰一下就可以完全清醒過來
雖然從小到大都有症狀 但是還是完完全全沒有適應
加上最近越來越頻繁
有相同症狀的人應該知道我的痛苦 QQ
前言太多了
我想要找在睡眠時間可以增測心率的手環
只要心率過高就會震動 越大越好 這樣就可以醒來避免被睡眠癱瘓折磨
其他跑步功能甚麼的都不需要
上網做了很多功課 但是都找不到有睡覺時心率過高會震動的手錶
通常都要開著運動模式之類的
希望各位大大可以幫我推薦一隻 謝謝!