整串看下來,發現很多人對軍人體能跟體能訓練有誤解
認為軍隊會訓練體能,軍人體能應該好這些前面有說過了
軍官會比士官兵更多自主訓練,是因為會影響向上派職和受訓
國軍體能高標準 體測沒過恐阻升遷
三立新聞網
2021年8月13日
鳴槍起跑，國軍3000公尺測驗不僅考驗官兵體能，更是調整職務和升遷參考依據，這可造成不少軍人擔心體測沒過升官路受阻，拚命練體測，練出意外。2009年，當時的國防部聯演中心主任汪能安少將為了達到時任總統馬英九要求的體測高標，熬夜後又運動，導致心肌梗塞猝死意外。
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有沒有天生愛運動的,當然有,之前我有幾個學長中上校了
每天都自主訓練,一個中校愛跑步每天至少10K,下午運動不夠,晚上加班完還去夜跑
一個上校,兵工官科,在馬祖連島休都要從中正門跑去福澳吃個麵再跑回來
但這種人多嗎?
這邊當過的,正在當的很多,自己體會
83年前國軍還有329戰技運動會
當年軍人體能訓測以5000公尺徒手跑步、引體向上、手榴彈投擲、障礙超越、刺槍術為主
84年後體能訓測調整為一分鐘仰臥起坐、引體向上(女的是掛在上面)、3000公尺徒手跑步
98年體能訓測調整為二分鐘仰臥起坐、二分鐘俯地挺身、3000公尺徒手跑步
當年太多人不過了,然後加上很多替代項目,然後還是不過
105年說體能太操,全軍降低標準
去年又降低一次,現在連3000都不一定要跑了(可以自選替代)
演變是這樣,這次又說要跑10KM,當然一堆人反彈
如果不是和考績/升官掛勾,真的想訓練體能的有多少
馬當年要求提高體測標準,被部隊幹死了
那幾年體能測驗後有死掉或受傷的很多
當年體能不合格,考績要打乙上,一堆人不能留營
後來才改不用打乙上,去年總長看胖子太多,也下令說體能不合格考績要評乙上
然後也推不動,不了了之了
105年會全軍降低標準,理由之一是國軍訓練體能太強了,會受傷會死人,所以全軍降低
今年再降低又改項目的原因是三項體能傷身
國防醫學院院長查岱龍少將表示，以往三項基本體測，因為選擇項目較少，部分官兵為了努力達成合格目標，就算原本身體有些痼疾，都還是堅持訓練，也因此讓身體過度疲勞，長期累積下導致運動傷害
陸勤部軍醫處處長謝少將表示，曾有一位中階軍官為了自我鍛鍊體能，每週一到週四跑步5至7公里，假日更加碼訓練，一個月後，便出現橫紋肌溶解症的茶色尿，這就是過度集中單一訓練項目所造成的後遺症。
運動訓練中心運動科學處處長吳柏翰教授也認為，相較於原本國軍基本三項體能測驗項目，開放多元施測項目後，不僅可提供官兵弟兄姐妹不同的測驗選項，達到同樣的訓練成效，更能減少因過度集中單一訓練項目所造成的運動傷害。
各年代都有不同的長官不同的想法
以前全軍大剌槍,500障礙等才是體能訓練
跑5000只是日常生活
後來說500會受傷,就不跑了,前二年又說要跑
泳訓也是,一下說游泳可以練心肺,後來沒人妳,今年這個項目直接廢掉
至於推文中一堆人說跑步很簡單,不難,有練就會,連阿公都能跑
可以回頭想想如果那麼簡單,國軍幾十年來永遠訓練不起來是什麼原因
真的是國軍志願役二十出頭人,連公園六十多歲阿公都不如嗎?