[閒聊] 早餐吃這樣營養均衡嗎？ boards PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 早餐吃這樣營養均衡嗎？

作者: boards (GOLD) 2025-01-04 09:06:45

早上8:45出門
到住家附近吃早餐
五樣自夾的菜55元
https://i.imgur.com/rtdSgin.jpeg
https://i.imgur.com/HR4tKwI.jpeg
https://i.imgur.com/XTKgOwX.jpeg
五穀粥15元
https://i.imgur.com/07rVGT6.jpeg
請問早餐吃這樣可以嗎？
吃完早餐
接下來去附近公園運動
週六生活就是如此單純^_^

作者: tyfu (慎) 2025-01-04 09:46:00

下山後冰箱的麵包牛奶直接嗑掉就來公司了XDDD

作者: yggyygy (Aixiuqanei) 2025-01-04 10:04:00

健康

作者: TripleC 2025-01-04 10:59:00

很棒

作者: bbman77 (綽號) 2025-01-04 21:26:00

熱量不太夠不過很健康

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