作者:
tyfu (慎)
2023-01-06 06:51:27通常早上出門時早餐店都還沒開，
然後跟外國人開完會早餐開始賣了但也一堆人了。
想到人潮就懶得出去買、直接去健身房跑步維持精神，
跑完步也不太會餓，通常就買個茶葉蛋喝杯豆漿。
不知不覺就過了一年，然後健檢報告就爆炸了..
體脂9%，一堆紅字偏低說營養不良..
好像有人說我跟懶這個字扯不上邊，
但我對吃這件事..實在是超懶XDDD
生活也是各種平衡需要調整，麻煩，
所以今天開完會很難得又跑出去買早餐，
以後跑步還是一周改四、五次就好，別天天了..
希望身體能恢復強壯一點QQ
各位有天天吃早餐的習慣嗎..
作者:
lupa (lupa)
2023-01-06 09:27:00作者:
heartlock (heartlock)
2023-01-06 09:29:00天天跑步很有毅力欸，我想做都做不到
作者:
takomalu (～(╴△╴)～)
2023-01-06 09:34:00有時候吃 有時候要忙忘了就168 要吃就兩顆烤蛋配一杯無乳糖牛奶
作者: Polemic 2023-01-06 11:22:00
沒吃會餓
我很喜歡台灣的早餐耶 今天吃米漿還有燒餅夾蛋 超級懷念的 QQ
作者:
yohappy (good~)
2023-01-06 19:50:00哇噻，lupa可以發早餐文系列嗎？也太讓人羨慕了吧！我家寶寶也是過瘦營養不良，體重百分位只有1%，讓人非常擔憂
作者:
tyfu (慎)
2023-01-06 20:30:00剛洗完澡看一下爆青筋的肚皮..那數字好像也不是很意外XD
作者:
peda (日付剪貼ing)
2023-01-08 00:12:00每天有早餐。餓肚子做事我情緒會很差。沒有喝咖啡就覺得沒醒。