[請益] 請推薦比較有效但不貴的膝蓋退化補藥 yienjion PTT批踢踢實業坊

作者: yienjion (陳不挑) 2020-12-29 19:11:15

我每天要爬樓梯爬到膝蓋怪怪的
想去買補藥
可以推薦一下嗎
我所知道的品牌大多是廣告很兇的那種
不知道會不會都在吃廣告費

作者: Noobungas (蠢九龜兒子) 2020-12-29 19:24:00

牛膝

作者: forsakesheep (å®¶è£¡è¹²é¯å»¢è‚¥å®…) 2020-12-29 19:27:00

看醫生

作者: gracew0709 (0.0) 2020-12-29 19:39:00

葡萄糖胺吃看看吧

作者: MoiAussi (MeToo) 2020-12-29 20:10:00

練腿部肌肉

作者: Altair ( ) 2020-12-29 20:23:00

存錢等著換人工比較實在

作者: tsd (草食的阿海) 2020-12-29 22:13:00

在家徒手核心訓練

作者: Plato12 (文洛) 2020-12-29 23:55:00

第一練核心二練腿髖部肌群最好是深蹲樓梯能少走就別走

作者: coky03260325 (Pica) 2019-01-01 10:22:00

鯊魚軟骨

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