安安你好 我在20 出頭歲的時候很喜歡打籃球
但是越打右邊的膝蓋會痠痛 找的醫生列表可以列超過一頁
像是復健科給我照了 MRI 說半月板損壞 要等他自然恢復
像是台中骨科權威 說要給我動關節鏡手術 等等之類的
後來去當兵也在反應會痛 主訴症狀是跑步會痛 但是所有人都覺得我在裝
說太多了 直到我大概 40 多歲時真的上下樓都在痛
火大到我跑去掛台大的教授門診 就是運動醫學教授門診
他只看了 5min 加上觀察幾個動作後說
髕骨外翻
然後給我一個復健帶 加上練習幾個動作 痛了 20 多年的病就好了
講這麼多 建議你去看運動醫學科 比較能找出可能的問題...
※ 引述《voohong (SE Asia Fat Nerd)》之銘言：
: 練了兩年
: 前肩感覺還是很弱
: 特別左肩容易拉傷
: 這幾天發現折床單這類的大型布料或是老弟的4xl以上衣服
: 就雙手向前張開這個東西
: 肩膀一下就感覺很酸
: 可能是我表達不好
: 復建方面只說要加強訓練
: 又不能太操不然又會受傷
: 想問說這樣算不算正常啊…