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[射惹] 單槓成功六下！

作者: voohong (vhlhong)   2020-01-11 16:51:17
每次只要上廁所就拉個單槓
反手能夠八次後開始正手套上阻力帶
阻力帶能八次後基本上就正式可以全程拉2次了
再每天拉兩下
幾天後就變三下四下最後變今天的六下了
接下來就是要抱阿咪來練單槓了
作者: ken720331 (肯)   2020-01-11 17:27:00
羨慕XD
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