※ 引述《ChenDao (陳到字叔至)》之銘言
: 想問一下版上的web dr
: 我發現 雖然左腳膝蓋受傷
: 但是
: 右腳膝蓋好像也會趕上有傷的感覺
: 我朋友是跟我說
: 因為你左腳受傷
: 所以你會開始用右腳去補償
: 所以就造成右腳磨損更嚴重
: 有醫生能幫我解答嗎 QQ
: 如果是真的
: 我這樣到底該怎麼辦啊
: 左腳痛又不能用
: 右腳又怕傷害疊加
: 所以只能強行忍痛使用嗎
: 嗚嗚嗚嗚嗚嗚
: 72我要秀秀
以前半月盤磨損去看復健科
是講說膝蓋磨損是很難修復的
復健師的建議就是多鍛鍊大腿肌肉，這樣腿部的負擔就比較輕鬆
所以開始練腿吧
練腿練腿練腿