在這裡，我不想要筆戰，如果你是年輕氣盛的年輕人，請離開此文章謝謝，這篇文章是分
享給已經稍微體虛的人，並且開始學習養生的人。
從2017年開始，我發現了戒為良藥，我讀了裡面的文章，從此開啟了我一片新的大門，裡
面講的內容觸動我心，像是：【手淫導致人群恐懼症，焦慮症，失眠，做事情不專心，看
書靜不下心，人緣變得不好】，這些內容完全打動了我的心，因為這些症狀完全符合我，
因此我每天朝思暮想裡面的內容，並且開始走向戒尻之路。
在戒尻的過程中，戒斷反應真的是像地獄般的折磨自己，也在戒尻後才發現我有前列腺炎
，因為前列腺炎加重了，痛到我雙腿發軟，沒辦法走路，但我依然繼續戒下去。
雖然，小弟不才，這兩年間，戒尻過程中最高才戒到70天，屢戰屢敗，但我的身體卻好了
很多，我的人緣變好了，失眠好了很多，焦慮症也好了，人群恐懼症也好了非常多。
而昨天我又再次破戒了，所以才上來Po文分享一下我的感想，也希望我從今天開始挑戰一
百天戒尻。並且時常會上來po出自己的感想心得，如果我戒超過一年，我就出書拉乾。
PS: 我戒尻兩年屢戰屢敗期間，長相跟氣色真的變很多，真的不誇張，但我不會在這邊放
圖，等我出書再把我的照片放在書上拉XDD