[閒聊] 想睡+運動 susna80 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 想睡+運動

作者: susna80 (胖丁) 2019-04-16 15:28:17

距離下班不到三個小時
明明早上有吃 B 群
可是最近都覺得不夠力
精神差
大概是以前12點左右睡
最近都1點
(7-10點有睡但睡不夠)
(永遠都睡不夠)
本來睡眠品質就不太好了...
胃不好不能喝咖啡
又怕牙齒被染色
之前買的 Pocky 在我眼前
可是前幾天 PO 文說要減肥
所以現在只好咬口香糖 QQ
我要醒著 www
上次媽祖遶境回來後腳底一直很痛
昨天好很多
今天裝上矯正器後就幾乎不痛了
啊.... 我左腳被公車撞斷過
沒什麼大問題
不過因為潛意識會避免讓左腳出力
所以左右腳施力不平均
也導致媽祖遶境(沒帶矯正器
右腳腳底很嚴重的腫
下班來衝健身房
一定是最近沒去身體都怠惰惹
在家做就會想偷懶 QQ
而且沒有在健身房做的扎實
希望回復之前的運動習慣
讓身體不會那麼累

作者: altecaux ( ) 2019-04-16 15:34:00

@@ 蘇蘇腳不舒服不要勉強運動呀先休息讓腳腳復原被公車撞斷好恐怖是不是跟最近的新聞一樣過馬路被轉彎的公車撞倒?

作者: reserved (reserved) 2019-04-16 15:46:00

那個違停應該沒有賠對不對 QQ

作者: Noobungas (蠢九龜兒子) 2019-04-16 15:47:00

馬甲線的圖呢？

作者: linlinjiang (#nastywomen) 2019-04-16 15:55:00

超睏

作者: Rex3661 (摁摁) 2019-04-16 15:57:00

B群不用天天ㄘ八~~

作者: reserved (reserved) 2019-04-16 16:08:00

感覺蠻久遠的事，監視器不足或維護效果差

作者: ken720331 (肯) 2019-04-16 16:13:00

需要長期喝雞湯了

作者: aaa870378 (Mumu) 2019-04-16 16:55:00

豪可怕QAQ 運動很好但是腳會痛的話就要好好休息喔QQ

作者: enuj (斷捨離,成長) 2019-04-18 05:00:00

欸,蘇妳484放錯順序...睡飽優先吧! ♡

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