Re: [閒聊] 瘦身 sense5566 PTT批踢踢實業坊

Re: [閒聊] 瘦身

作者: sense5566 (龜毛界小龍妹) 2019-04-01 22:10:03

: 嗨我奈奈。
: 我還想瘦幾公斤，有沒有什麼好方法？
: 感恩。
嗨
我奈奈。
上次這篇文喔，有些人都不相信餒，
我真的很難過，例如：
: 推 lim3: ....................這幹話文大家在認真蛇魔辣!!! 03/23 09:16
所以喔，我今天決定要公開照片，讓大家知道我不說幹話的(握拳
防雷頁
快走喔，不然嚇到我不負責！
還不走？
在期待什麼啦！
https://i.imgur.com/AprilFoolsDay.jpg
所以跪求減肥法，感恩。

作者: jumisui (jumisui) 2019-04-01 22:11:00

拜託妳又不胖，好啦好啦，是說女性永遠都在減肥

作者: COLONELLIU (大鵰降臨) 2019-04-01 22:12:00

看起來好像剛卸貨完喔

作者: virtueKyoKo (黎明來臨前) 2019-04-01 22:14:00

糖跟澱粉不吃阿.然後我剛剛吃一片巧克力跟優酪乳

作者: Rex3661 (摁摁) 2019-04-01 22:15:00

重訓~

作者: jumisui (jumisui) 2019-04-01 22:17:00

去健身房？聽說增肌很有用喔要先算BMR TDEE 不過我都沒在算，那是科學減肥法

作者: COLONELLIU (大鵰降臨) 2019-04-01 22:20:00

澱粉拜託要吃是不要吃精緻澱粉

作者: jumisui (jumisui) 2019-04-01 22:21:00

健身房不貴啦，如果你有時間就去啊

作者: Rex3661 (摁摁) 2019-04-01 22:23:00

不ㄘ澱粉碳水根本沒力氣！！

作者: ken720331 (肯) 2019-04-01 22:40:00

http://bit.ly/2I5JX19這個不錯

作者: heartlock (heartlock) 2019-04-01 22:45:00

做肯爸那個我應該會摔死在飛輪上

作者: LongRanger (孤星) 2019-04-01 22:46:00

(舉手那個你要做的是深蹲練核心這樣會提臀...

作者: heartlock (heartlock) 2019-04-01 22:52:00

我突然想到今天是4/1...那個圖...

作者: namis77 (Hakuna Matata) 2019-04-01 22:52:00

哇嗚跟之前照片比起來比例有變，我是做了幾個月小重訓深蹲，增加一些肌肉

作者: ken720331 (肯) 2019-04-01 22:57:00

心姐老人家了不要玩年輕人玩的特技飛輪XD

作者: NelsonFang (light my candle) 2019-04-01 22:58:00

= =又在玩遊戲了

作者: claymath (輪迴的印記藏在我眉宇) 2019-04-01 23:10:00

這我可以(?

作者: bluemoon2006 (明鏡止水) 2019-04-01 23:34:00

我是去上 trx課程加低醣飲食三個月瘦10公斤

作者: barbarian72 (barbarian72) 2019-04-01 23:38:00

之前自己做低醣三個月瘦大概18公斤

作者: lim3 (林珊小肥宅) 2019-04-01 23:54:00

.........我484錯過什麼QQ

作者: CCLLOW (饅頭宅男廢女神) 2019-04-01 23:56:00

什麼都沒看到，XD

作者: lim3 (林珊小肥宅) 2019-04-02 00:00:00

我的奈腿呢QQ

作者: myyouling (思念天上的最愛) 2019-04-02 00:41:00

圖怎麼不見了...

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2019-04-02 00:46:00

我有看到

作者: peda (日付剪貼ing) 2019-04-02 01:33:00

TRX的確不錯哦！體驗看看吧

作者: henkyu (Yu) 2019-04-02 01:43:00

沒跟到… 崩潰qq照往例猜是放佩佩豬圖，但昨天是4/1號，可能相反放真的。但是小南森又說昨天拍的所以可能要再相反一次，乾…腦袋爆炸惹= =

作者: ken720331 (肯) 2019-04-02 06:33:00

腿那麼瘦。哼哼

作者: duketoko (DUKE東鄉) 2019-04-02 06:39:00

https://imgur.com/xNYh0RZ.jpg有那種專門配好的便當

作者: kerycheng (kk) 2019-04-02 08:16:00

ㄋㄋ好瘦哦

作者: ganlinLABA (LABA) 2019-04-03 01:46:00

我覺得在水裡走路十分有用還能讓線條變好而且在水裡的時候身體是不斷散失熱量的

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