距離那7km慢跑還有10天
昨天快走2km，今天加碼到3km
一直維持著快走的步伐
兩步用鼻子吸氣，兩步用嘴巴吐氣
走完3km 27分鐘後竟然腳不酸不累
我當了肥宅三秩
到今天才理解
原來這就是跑步的節奏
然後跑去吃菲利牛排了 ～_～
嘻嘻